我再次回宮坐月子，就是為了恢復(fù)身材~
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心經(jīng)歷> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2022年03月31日 人氣：3969
追求美，是女性與生俱來(lái)的天性，從兒時(shí)偷穿媽媽的高跟鞋，披著床單在自己身上比劃，幻想著那是世界上最華麗耀眼的衣裙，在鏡子前轉(zhuǎn)圈，波浪邊的裙角和華爾茲的音符一起搖曳。
兒時(shí)的愛美之心，經(jīng)過(guò)時(shí)間的滋養(yǎng)和生活的雕琢，漸漸從粉飾外在，滋長(zhǎng)成為獨(dú)立自信的女性美，內(nèi)核為她的美賦予力量和神韻。
即便升級(jí)為人母，她對(duì)生活的熱愛，對(duì)于美的追求仍不止步，艷琳在愛帝宮的月子時(shí)光，便是一場(chǎng)期遇更美自己的旅途。
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初見艷琳寶媽時(shí)，“巧笑倩兮，美目盼兮”的神態(tài)美，在她身上展露無(wú)遺。絲毫看不出身形窈窕，面若桃花的她，已是兩個(gè)孩子的媽媽，一女一子湊齊好字，人生趨于圓滿。
在2020年的三月天，春風(fēng)拂柳的好時(shí)光里，愛帝宮迎來(lái)和艷琳的第1次相遇，她帶著女兒入住愛帝宮月子中心，開啟了新生月子生活。
艷琳在愛帝宮的這段時(shí)間，遇見了婷婷老師，那個(gè)幫助她恢復(fù)身體，重拾美麗的康復(fù)訓(xùn)練師，兩人此次際會(huì)，為艷琳產(chǎn)后重拾健康美，注入強(qiáng)大力量。同時(shí)，兩人友誼的種子也在悄悄萌發(fā)。
艷琳和婷婷老師初次照面時(shí)，婷婷老師為她做了詳細(xì)的產(chǎn)后身體評(píng)測(cè)，發(fā)現(xiàn)艷琳和大部分產(chǎn)后媽媽一樣，有著腹直肌分離等常見產(chǎn)后問(wèn)題。
艷琳寶媽，對(duì)自己身材管理有著嚴(yán)格的要求，當(dāng)面臨第一次生育帶來(lái)的身形變化，很難去面對(duì)鏡子里的自己，從而心理上缺乏自信，陷入身材焦慮的困境里。
去上康復(fù)訓(xùn)練課，我會(huì)跟婷婷老師聊天：“唉，我之前的褲子都穿不下了，難以接受現(xiàn)在這副樣子，恨不得立馬把這些肉塞回去。”
婷婷老師就會(huì)和我講她產(chǎn)后修復(fù)的經(jīng)歷，像好朋友一樣分享她恢復(fù)過(guò)程的照片。這樣一來(lái)我從她身上看到了希望，情緒也就沒(méi)有那么焦慮了。
很感謝她不惜以自己的丑照來(lái)安慰我，慶幸遇見這樣專業(yè)又溫柔的康復(fù)訓(xùn)練師，幫我把腰圍從產(chǎn)后90cm收緊到80.5cm，腹直肌從分離3指，恢復(fù)到1.5指。
產(chǎn)后媽媽除了身體上的虧損，心理更需要溫暖的關(guān)懷，而婷婷老師總能捕捉到寶媽們細(xì)微的情緒變化，她不僅用專業(yè)幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身體，更是一位溫柔的知心朋友，用溫言細(xì)語(yǔ)進(jìn)行心靈療養(yǎng)。
當(dāng)我們聊起因何種緣由，再次選擇在愛帝宮坐月子，@艷琳說(shuō)：
“生第一胎落下了手指關(guān)節(jié)痛，腿麻等情況，在宮內(nèi)經(jīng)過(guò)產(chǎn)康調(diào)理，恢復(fù)得很好。大寶回家后作息規(guī)律、好帶，所以第二胎我很信任愛帝宮的產(chǎn)后修復(fù)。當(dāng)然這次坐月子，重點(diǎn)在于產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，想趕緊恢復(fù)緊致的身材?！?/span>
艷琳還是那個(gè)嚴(yán)于律己的靚麗媽媽，常年保持健身的習(xí)慣，生完二寶坐月子更是如此，想趁著產(chǎn)后42天的黃金期好好調(diào)理身體。
基于第1次在宮內(nèi)產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練的成果，和對(duì)婷婷老師的信任，艷琳開啟了第二次期遇更好自己的旅程。
在第1節(jié)康復(fù)訓(xùn)練課程時(shí)，婷婷老師通過(guò)專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)艷琳的腹直肌分離3指，腰圍達(dá)到95CM，比她生大寶時(shí)要嚴(yán)重許多，根據(jù)艷琳此次不喂母乳，身體疼痛等情況，定制了針對(duì)臟腑歸位、收緊腹直肌、盆底肌、體態(tài)調(diào)整等多方面的個(gè)性化課程。
艷琳寶媽對(duì)自己形體管理，有著非常嚴(yán)苛的要求，為了在月子期盡快恢復(fù)良好體態(tài)，每天上完婷婷老師的課程，還會(huì)加練1小時(shí)，如此自律的生活態(tài)度，讓婷婷老師都佩服不已。
經(jīng)過(guò)在宮內(nèi)42天20節(jié)康復(fù)訓(xùn)練課程，和營(yíng)養(yǎng)師個(gè)性化定制餐食的協(xié)調(diào)配合，艷琳減重8斤，腰圍從95cm收緊至77.5cm，腹直肌從分離3指，恢復(fù)到1指，體態(tài)也越發(fā)挺拔有氣質(zhì)。
整整17.5cm的差值，是婷婷老師在愛帝宮3年，服務(wù)了上千位產(chǎn)后媽媽以來(lái)，突破的最高恢復(fù)數(shù)值。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的數(shù)字背后，是婷婷老師厚積薄發(fā)的專業(yè)力量，更是艷琳不斷向上，追尋更好自己的成果。
在艷琳身上，我們看到新時(shí)代女性，對(duì)于美的追求，不浮于珠寶服飾等的外在修飾，更加注重健康向上、積極自律的個(gè)性美。她們將對(duì)“美”的理解，踐行于對(duì)生活的熱愛。
同時(shí)，艷琳在月子期，積極參與康復(fù)訓(xùn)練，且每天加練1小時(shí)的狀態(tài)，呈現(xiàn)出新時(shí)代女性向陽(yáng)而生的月子態(tài)度，舒適愜意的月子生活。
對(duì)婷婷老師而言，陪伴艷琳走過(guò)2次月子康復(fù)旅程，看見其身體逐漸恢復(fù)，心境趨于明朗。她在履行作為產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練師的責(zé)任，遵循愛帝宮專業(yè)為先，愛隨行的服務(wù)準(zhǔn)則。愛帝宮15年來(lái)專注于女性產(chǎn)后修復(fù)，幫助30000+產(chǎn)后媽媽恢復(fù)健康，找回更勝孕前的美好自己。
