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我們收到了去年曾入住愛帝宮的客戶來信

一位新晉母親

回顧了從懷孕到生產(chǎn)及產(chǎn)后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

分享了從新生兒出生那一刻的心情

到如何重新發(fā)現(xiàn)和直面自己的情緒

孕期的不易、生產(chǎn)的釋放

郁悶的瞬間、成長的焦慮

同時(shí)坐過月子中心和經(jīng)歷月嫂服務(wù)的她

或許更有一點(diǎn)發(fā)言權(quán)

關(guān)于孕育那些事

寶寶一歲了,才提起筆回顧這一年多以來的感悟現(xiàn)在回過頭來看，其實(shí)是輕舟已過萬重山。盡管如此,也還是想整理一下這一路以來的心路歷程讓更多人充分了解關(guān)于孕育的那些事。

【孕早期】

只有睡覺的時(shí)候是舒服的

其余時(shí)候都是“煎熬”

翻開自己之前孕早期社交媒體上少有的動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)唯一的一條是關(guān)于孕反的困惑。

那時(shí)候的自己正被孕反困擾，在網(wǎng)上瘋狂尋找同盟”想獲取一些心理上的安慰,于是不斷向身邊已經(jīng)生育的朋友取經(jīng)，而大部分給到的反饋是:“熬過去就會(huì)好的，當(dāng)你看到寶寶出生的時(shí)候，就會(huì)覺得一切都是值得的。

我也加過一些孕媽媽交流群,知道其實(shí)自己的孕反是屬于輕量級(jí)別的了,嚴(yán)重的孕吐要住院、通過打點(diǎn)滴維持營養(yǎng)、或是吐到生的人也有。但也許因?yàn)槭堑谝淮谓?jīng)歷,也許是身體沒有遇到過如此奇特的反應(yīng)，對(duì)于我來說,孕早期的生活幾乎可以用灰暗來形容,每天吃不下,提不起精神,對(duì)生活好像也失去了希望。那段時(shí)間，只能靠不斷的睡覺來忘記這種不適。

好在16周之后,孕反終于褪散，整個(gè)人才“活過來了?！背缘孟闼弥?每周固定上孕產(chǎn)普拉提,終于跟常人無異。就這樣,我平靜的等待那一天的到來。

【生產(chǎn)期】

宮縮陣痛36小時(shí)后

我終于“如釋重負(fù)’

生產(chǎn)的經(jīng)歷不算順暢，宮頸管軟化的時(shí)間太久經(jīng)歷了將近兩個(gè)晚上一個(gè)白天的宮縮，才開了一指推進(jìn)了產(chǎn)房，早上6點(diǎn)推進(jìn)產(chǎn)房打了無痛后，下午3點(diǎn)十指全開,1小時(shí)后寶寶出生。

也許是宮縮陣痛兩個(gè)晚上沒睡的緣故，寶寶生下來后我如釋重負(fù)，沒有所謂的熱淚盈眶與感動(dòng)，當(dāng)時(shí)的我只想好好睡一覺，那天晚上睡得及其安穩(wěn)，寶寶交給月子中心請(qǐng)的陪產(chǎn)護(hù)工帶睡，寶寶的一切由她照顧。

懷胎十月的我好像突然可以抽離出來了

在醫(yī)院的大部分時(shí)間我臥床不起，只是每天早上醫(yī)生查房需要清空家屬,留我和寶寶單獨(dú)在房間當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，我不知所措，雖然生產(chǎn)之前也學(xué)習(xí)了抱娃的正確姿勢(shì),但當(dāng)自己要抱真的寶寶的時(shí)還是很吃力。直到住進(jìn)月子中心三周之后我才真正學(xué)會(huì)了“抱娃”這項(xiàng)技能。

『月子期』

一切都有人替我操心

而我只需要負(fù)責(zé)安心

住院3天后，月子中心派了專車來接我們?nèi)?a href="/" target="_blank">月子中心，陪產(chǎn)護(hù)工與我們同行,到了月子中心后,不僅有專門護(hù)士接抱孩子，還有護(hù)士和保安接拿行李,并陪同我們?nèi)ト胱》块g。陪產(chǎn)護(hù)工在與護(hù)士交代了一些寶寶的事項(xiàng)之后,便離開了。

護(hù)士告訴我,接下來的26天我只需要負(fù)責(zé)休息寶寶的一應(yīng)事物交由她。護(hù)士每日三餐和早晚洗漱的時(shí)候需要離開,這個(gè)時(shí)候她可以將寶寶帶到育嬰室去照管，或者也可以將寶寶留在房間我們自己看護(hù),我選擇了后者,我希望有跟寶寶單獨(dú)相處的時(shí)間。

到達(dá)入住房間時(shí)，恰好到午餐時(shí)間,精致的四菜一湯已經(jīng)在餐桌上擺好,還是溫?zé)岬摹Ｔ伦又行牡膮^(qū)長向我介紹整體的服務(wù)流程，另外一邊護(hù)士則推著寶寶去測(cè)量各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)、檢查體格洗澡。寶寶洗完澡回來后不一會(huì)兒便睡著了。在寶寶睡覺的間隙，護(hù)士已經(jīng)幫我整理了行李,將一應(yīng)物品歸類、擺放整齊,而我只需要安心吃飯及午睡。

寶寶每天有固定的行程，剛?cè)胱〉那皟芍芤驗(yàn)辄S疸的緣故,每天上午護(hù)士會(huì)推寶寶去測(cè)黃疸、曬黃疸，測(cè)量身高體重,下午則會(huì)有洗澡/游泳、早早教練抬頭的項(xiàng)目,可能因?yàn)橄挛缬辛艘欢ǖ幕顒?dòng)量,推回房間后便呼呼大睡。

其余時(shí)間在房間醒著的時(shí)候，護(hù)士會(huì)跟寶寶互動(dòng)說話，給寶寶放歌聽。寶寶的身體數(shù)據(jù)她們每天都會(huì)專門記錄在一個(gè)本子上，我吃飯的時(shí)候就會(huì)看看。每天吃奶、大小便的數(shù)據(jù)也會(huì)記錄在冊(cè),看寶寶的各項(xiàng)數(shù)據(jù)成為了我跟寶寶的一種聯(lián)結(jié)，

在醫(yī)院的時(shí)候因?yàn)樽陨硐胍菹⒏?所以一開始就讓護(hù)工給寶寶瓶喂，寶寶習(xí)慣了瓶喂后，親喂就比較困難。入住月子中心的第一天，通乳師便來了解寶寶的喂養(yǎng)情況,評(píng)估了我的條件,嘗試了不同的喂養(yǎng)姿勢(shì),奈何寶寶一直哭鬧，通乳師看出了我的緊張,告訴我要循序漸進(jìn),如果想要追求純母乳親喂的話，要用一些技巧,也交代了護(hù)士一些要點(diǎn)。

對(duì)于我自己而言,能純母乳的話，當(dāng)然是純母乳最好,此外吸奶器吸奶也比較麻煩,要洗一堆的瓶瓶罐罐不說，我也會(huì)擔(dān)心奶量和溫奶問題。護(hù)士了解我的顧慮后,每到喂奶時(shí)間，便把寶寶抱過來讓我親喂，剛開始寶寶吸奶比較費(fèi)力，沒吸一會(huì)兒就哭鬧,但她會(huì)在旁邊安撫，包括晚上也是，每次在親喂之后，護(hù)士擔(dān)心我會(huì)漲奶堵奶會(huì)建議我用吸奶器再吸一次。

寶寶一天要吃很多次奶，她就要重復(fù)這些工作教喂奶--安撫寶寶--再熱奶--洗吸奶器配件)，雖然這會(huì)增加她的工作量，但是她不會(huì)說增加我焦慮的話，反而總是溫柔地鼓勵(lì)我,沒事的,慢慢來，多試幾次,有時(shí)候我都想放棄了,護(hù)士會(huì)給我加油打氣，增加我的信心。在連續(xù)幾天的努力下,寶寶終于不混淆，愿意親喂，也愿意瓶喂,這給我后面回家省了很多事,我想親喂的時(shí)候就親喂,我有事外出的時(shí)候，家里人也可以瓶喂。

護(hù)士每天都很細(xì)心，她都是選擇在寶寶睡著的時(shí)候走開,雖然偶爾她離開的時(shí)候?qū)殞殨?huì)醒來甚至哭泣,但是很快就被隊(duì)友哄好了。隊(duì)友很給力從進(jìn)來的第一周便開始跟護(hù)士學(xué)習(xí)換尿不濕、抱寶寶，喂奶，雖然很笨拙,但至少在需要的時(shí)刻能出把力。

在合適的時(shí)間，護(hù)士也會(huì)不定時(shí)邀請(qǐng)隊(duì)友來實(shí)操這些技能,有一次看到隊(duì)友把奶瓶蓋直接直立放在桌子上，她會(huì)糾正這些錯(cuò)誤，告訴我們正確的奶瓶蓋擺放的方式，怎么擺會(huì)更干凈，雖然這是小事,但當(dāng)時(shí)的我真的有被這些細(xì)節(jié)觸動(dòng)很安心。

有時(shí)候我也會(huì)想要學(xué)習(xí)這些技能,護(hù)士會(huì)跟我說日后我還有很長時(shí)間做這些事，月子最重要的是休養(yǎng)，想抱寶寶的時(shí)候抱一會(huì)兒就好了。雖然當(dāng)時(shí)的我還不太明白，但是現(xiàn)在來看,是這么回事兒,抱娃、換尿不濕這些真的是熟能生巧，月子里不必急于一時(shí),護(hù)士是真的有在為我著想，

有幾次去做產(chǎn)康項(xiàng)目的時(shí)候，產(chǎn)康師看到我穿的是自己不帶跟的拖鞋，會(huì)友好提醒我注意保暖，上完洗手間后不要用涼水洗手，防止手關(guān)節(jié)酸痛;去做瑜伽的時(shí)候,老師也會(huì)提醒我多加一件衣服..類似的提醒還有很多,也因?yàn)檫@樣,當(dāng)時(shí)坐月子確實(shí)坐的很順心,不僅服務(wù)到位,情緒價(jià)值也到位，沒有什么焦慮感，更沒有出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

【出月子】

我懵了,請(qǐng)了月嫂卻開始感到困擾

離開月子中心,第二個(gè)月在家請(qǐng)?jiān)律┑哪嵌螘r(shí)間我的心情一直都不是很好。月嫂剛上戶的前幾天比較勤快積極，做的月子餐也花了心思，基本上比較尊重我們的育兒觀,但一周之后,就沒有那么上心了。

比如提前把冰箱里的母乳拿出來放在溫奶器里面溫了半個(gè)小時(shí),沒有考慮過母乳營養(yǎng)被破壞的問題。隔天跟月嫂溝通這個(gè)事情的時(shí)候，她臉色不好,同時(shí)有一堆理由等著我。每次熱奶或者泡奶粉的時(shí)候,奶瓶蓋也是隨便扔,有時(shí)候丟在床上,有時(shí)候丟在臺(tái)面上,我提醒了好幾次，她還是會(huì)忘記。

因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié),我需要強(qiáng)忍內(nèi)心的不適，雖然看來不是什么大事,但是對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來說，是個(gè)不小的困擾。不由得想起之前在月子中心的時(shí)候，護(hù)士特地交代我們熱母乳的注意事項(xiàng),讓我越發(fā)明白專業(yè)與關(guān)懷的差距。

一般的月嫂會(huì)給產(chǎn)后媽媽做下午茶點(diǎn)心之類的但這個(gè)月嫂知道我是第二個(gè)月了直接默認(rèn)我不需要，從來也沒問過;跟她說飯菜不要太咸,也是說一次才改一次;甚至?xí)r不時(shí)說一些讓我焦慮的話,譬如奶量不夠...寶寶當(dāng)時(shí)處于二月鬧,腸脹氣，白天基本上放不下,她也很少給寶寶做排氣操,飛機(jī)抱，更別說跟寶寶互動(dòng)。

相反,在月子中心的時(shí)候，護(hù)士年輕有活力，我能經(jīng)常看到一些很有愛的畫面，能看出來她們眼里的光，護(hù)士也能跟我談心交流,在一些話題上是同頻的，我很放心把寶寶交給她們照顧，她們也會(huì)經(jīng)常教我寶寶一些行為是代表什么，怎么跟寶寶互動(dòng)。但是在月嫂這里，不知道是護(hù)崽心理還是日常相處的細(xì)節(jié)堆積導(dǎo)致的失望，對(duì)月嫂總不是很放心,我更想要自己親力親為。

這期間甚至生出一些抑郁的感覺,有時(shí)候自己呆著的時(shí)候,會(huì)莫名其妙感傷,也不想跟家人和朋友傾訴。直到月嫂下戶后，我自己帶寶寶的時(shí)候這種情緒忽然沒了,雖然自己獨(dú)立帶有點(diǎn)辛苦但是卻很輕松，很自在。我才明白自己這種情緒的緣由,但當(dāng)時(shí)的我總覺得是不是自己多想了也就沒有輕易跟平臺(tái)說更換月嫂。

月嫂下戶的第二天，我為自己泡了壺茶，悠閑地享受著和寶寶獨(dú)處的時(shí)光，寶寶在房間熟睡，我也不再感到焦慮和抑郁,在經(jīng)歷了這些事情后我對(duì)媽媽這個(gè)角色有了更深的理解，我更加了解寶寶，也更加相信自己，勇于直面和接受自己的情緒。

愛帝宮18年來堅(jiān)持護(hù)士護(hù)理模式只愿為新生家庭提供最溫暖的保障和專業(yè)極致的月子呵護(hù)讓媽媽輕松做回自己，寶寶也能健康成長全程享受,安心休養(yǎng),找到身心平衡的生活節(jié)奏不享負(fù)每個(gè)家庭的選擇和期望。