MATERNAL & CHILD HEALTH
新手爸媽最怕遇到哪幾種狀況？寶寶哭鬧不停是穩(wěn)居第一位的。新手爸媽在照顧寶寶的時候，經驗不足，經常會心煩意亂，長時間睡眠不足，情緒變化就會起伏不定，感到心力交瘁、力不從心，經常要忍不住發(fā)脾氣。深圳月子中心的護士們總結了以下幾種小方法，可以讓媽媽和寶寶一覺睡到天亮。
1、輕輕按摩寶寶
大部分的新生兒喜歡被撫摸的感覺，所以按摩寶寶可以很好安撫寶寶的情緒。很多媽媽擔心說，我沒學過撫觸，我不知道如何給寶寶按摩，會不會給寶寶造成傷害。只要新手媽媽們輕輕地、緩慢地幫寶寶按摩，慢慢的就可以見到安撫的效果。新媽媽們可以輕輕揉揉寶寶的后背和肚子，這樣可以幫助緩解寶寶胃脹氣的問題。
2、抱緊寶寶
新生寶寶之前一直都待在溫暖安全的子宮里，所以媽媽們可以試試用毯子將寶寶包裹起來，然后抱著寶寶靠在手臂上或者肩膀上。對于比較好動活潑的寶寶，可能會不喜歡被束縛起來，媽媽們可以用有節(jié)奏的運動或吸吮安撫奶嘴等方式來照顧。
3、放輕柔的音樂或有節(jié)奏的聲音
有些寶寶喜歡聽媽媽們的心跳，所以喜歡讓媽媽抱著。新媽媽們可以給寶寶準備一些輕柔的音樂、唱搖籃曲、或者聽聽電風扇、吸塵器發(fā)出的聲音，這些都能夠安撫寶寶的情緒。之前聽有個媽媽說，每次哄寶寶睡覺就要去廚房，因為她家寶寶喜歡聽抽油煙機的聲音。
4、輕輕搖晃寶寶
寶寶哭鬧不停的時候，新手媽媽們抱著寶寶走來去去的運動感，是讓寶寶安靜下來的好方法。但是不能寶寶一哭，媽媽們就過去馬上抱起來，這樣寶寶會形成依賴感。
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