進(jìn)入孕晚期，由于腹中胎兒的逐漸增大，很多孕婦身體容易燥熱，加上孕晚期免疫系統(tǒng)的變化，所以許多孕婦就會(huì)皮膚過(guò)敏的癥狀。那么孕婦皮膚過(guò)敏在飲食上需要注意什么呢？
愛(ài)帝宮月子中心專家提醒，對(duì)于有過(guò)敏癥皮膚的孕婦來(lái)說(shuō)，在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，少吃或不吃刺激性食物、甜食、過(guò)于油膩的食物及酒、煙等，多吃富含維生素的食物，以增強(qiáng)身體免疫力。
此外有過(guò)敏癥皮膚的孕婦還可適量多吃點(diǎn)有抗過(guò)敏作用的食物，以增強(qiáng)皮膚的防御能力。有相關(guān)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究表示，有多種水果和蔬菜都能抵抗過(guò)敏癥，尤其是柑橘與椰菜的抗過(guò)敏功效非常好，適宜有過(guò)敏癥皮膚的孕婦適量多食用。
如何緩解皮膚過(guò)敏現(xiàn)象？
1、避免刺激皮膚
對(duì)于有過(guò)敏癥皮膚的孕婦來(lái)說(shuō)，從懷孕四個(gè)月開(kāi)始，就需要減少肚皮上清潔用品的用量，同時(shí)在沐浴后應(yīng)涂抹些乳液于腹、腰處，不要穿不透氣、悶熱的衣物。
2、盡量避免接觸過(guò)敏原
減少和過(guò)敏原接觸的機(jī)會(huì)是預(yù)防及治療過(guò)敏疾病最重要的一個(gè)方法，從懷孕開(kāi)始就要做好預(yù)防措施，女性若在懷孕中引發(fā)過(guò)敏，胎兒的免疫系統(tǒng)就能辨認(rèn)出這個(gè)過(guò)敏原，而且還會(huì)產(chǎn)生記憶，導(dǎo)致胎兒出生后要是遇到類似的過(guò)敏原，就會(huì)很快的出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
3、避免飼養(yǎng)寵物
女性在懷孕期間最好不要在家中飼養(yǎng)寵物，如兔子、狗、貓等，也不要經(jīng)常使用清潔劑，應(yīng)多休息，保證睡眠的充足，避免過(guò)度勞累。
4、合理的飲食
有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦從懷孕四個(gè)月開(kāi)始就要一定要進(jìn)行飲食調(diào)整，不要吃那些容易誘發(fā)過(guò)敏的食物，適量多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如谷類、大豆、蛋、乳類、魚(yú)肉等。
愛(ài)帝宮月子中心專家提醒：
準(zhǔn)媽媽們?nèi)粼谠衅诔霈F(xiàn)皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，可喝些不加糖的綠豆湯（不能喝冰的），因?yàn)榫G豆性寒，孕期適量喝些綠豆湯，不僅有助于降火氣，還可減輕過(guò)敏癥狀，但在秋冬季節(jié)一定要少喝。
此外對(duì)于因?yàn)槠つw過(guò)敏而誘發(fā)的皮膚癢，可使用乳液涂抹在患處，每天早晚各一次，也有較好的緩解作用。而對(duì)于患有過(guò)敏性疾病的孕婦來(lái)說(shuō)，一定不可自己隨意使用藥物，應(yīng)在抗敏專家的指導(dǎo)下使用專業(yè)的藥物。
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