斷奶后如何回奶？斷奶回奶的方法
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年07月29日 人氣：5359
斷奶后如何回奶也是新媽媽會(huì)碰到的一個(gè)問(wèn)題，那么斷奶后如何回奶呢？首先得先明確一下斷奶后回奶大概需要的時(shí)間。一般情況下回奶的時(shí)間在一周到半個(gè)月左右。回奶的時(shí)候如何可以減少痛苦呢，接下來(lái)就給斷奶的媽咪們介紹幾種斷奶回奶的方法。
斷奶后如何回奶？斷奶回奶的方法
1、飲食調(diào)理
斷奶后一般情況下會(huì)自然回奶，平時(shí)的一些食物也是能夠促進(jìn)回奶的，像大麥茶是很具有回奶功效的，可以多喝。此外下面這些食物也是具有回奶功效的，建議媽媽在斷奶后可以多吃一些來(lái)縮短回奶的時(shí)間：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精等。
2、逐漸減少喂奶的次數(shù)
媽媽應(yīng)該適量的逐漸減少喂奶的次數(shù)，有每天的三次減到兩次，再由兩次減到一次，多余的乳汁要及時(shí)的擠出，但是不要全部擠出，不要使乳汁堆積在乳房中，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛的情況。
3、藥物治療
如果出現(xiàn)回奶進(jìn)度緩慢，乳房持續(xù)腫痛的話，那就需要通過(guò)服用藥物來(lái)促進(jìn)回奶。不過(guò)服藥的話需要遵照醫(yī)囑，不可以擅自服藥，以免對(duì)身體造成不必要的傷害。
可以服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，或外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避開(kāi)乳頭乳暈），也可用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），但注意必須遵醫(yī)囑服用。
4、就醫(yī)治療
斷奶期間如果乳房出現(xiàn)乳腺腫塊、皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀的話，應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，不要延誤病情。成功斷奶之后，媽咪最好適當(dāng)多做些運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以使乳房更快恢復(fù)彈性。
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