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 關于坐月子，千百年來傳下很多習俗，可是，你真的會坐月子么？產(chǎn)后會有哪些疾病，需要怎樣預防及治療？讓我們一起來看看。


    ◆生殖器官
    ※感染發(fā)生原因
    生了寶寶后，子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還未修復好，加上身體虛弱，細菌趁機侵入。
    分娩后陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。
    ※導致后果
    如果在這個時候同房，容易發(fā)生外陰炎，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，會陰部撕裂傷，嚴重者引起敗血癥，失血性休克而危及生命。
    ※預防對策
    產(chǎn)前產(chǎn)后加強營養(yǎng)，保證睡眠充足，才能增強抵抗力。勿行房事。
    ◆子宮脫垂
    ※發(fā)生原因
    產(chǎn)后子宮韌帶和盆底肌肉變松弛，使得子宮隨體位發(fā)生位置變化，子宮沿陰道方向往下移動，形成子宮脫垂。
    ※導致后果
    會感到小腹下墜或腰痛。
    ※預防對策
    產(chǎn)后要充分休息，不要長時間站立、做下蹲動作、提重物、過早跑步、走遠路。
    勤更換臥床體位。
　糾正便秘，慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。
　俯臥，胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。
    ◆肛裂
    ※發(fā)生原因
    分娩后吃太多精細食物，缺少纖維素。
    長時間躺在床上不活動。
   
    ※預防對策
    多吃蔬菜水果。
　　多喝魚湯，豬蹄湯。
　　不吃辛辣食物。
　　當便秘難解時服麻仁丸，便后溫水洗肛門。
    ◆乳腺炎
    ※發(fā)生原因
    乳汁排通不暢淤積乳房內(nèi)。
    孕期不重視清潔乳房清潔，使得乳頭表皮薄弱易損，應在懷4--5個月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。
    ※預防對策
    每次喂奶前后，要用溫開水清洗乳頭、乳暈，保持干爽、干凈。
    當乳頭出了汗要及時清潔。
    每天喂奶時間要規(guī)律，一般3～4小時喂一次（夜晚減少一次）應雙側房輪流哺喂。
    每次喂奶盡量讓寶寶細孔乳液，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。
    喂奶姿勢宜采取坐式或半坐式，側臥有利于排空乳汁。
    喂奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。
    ◆泌尿道
    ※感染發(fā)生原因
    女性尿道靠近肛門，又短又直，很容易被感染，
    生產(chǎn)后膀胱和輸尿管肌肉暫時性松弛，尿液容易殘留。
    孕期潴留體內(nèi)的水分在產(chǎn)后主要都是從腎排出，加重了膀胱的負擔，膀胱防病能力減弱。
    ※導致后果
    引起膀胱炎，腎盂腎炎，治療若不徹底可變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥，急性感染嚴重者可并發(fā)敗血癥。
    ※預防對策
    保持會陰部清潔。
    必須在產(chǎn)后4至6小時內(nèi)排尿。
    及早下床活動有助于膀胱肌肉功能恢復。
    坐月子期間排尿要留意有沒有將尿排干凈。
    當小便困難時，可熱敷下腹膀胱部位，聽流水聲音。