MATERNAL & CHILD HEALTH
如今手機已經成為每個年齡段的人最離不開的物件之一了，不管是在家里休息，還是在外面行走或坐車，很多人的手上都會拿著一部手機。對于絕大多數人來說，要是身上沒有帶手機，就會覺得非常不習慣，會感覺很無聊。那么產婦在坐月子期間能玩手機嗎？
坐月子可以玩手機嗎？
產婦坐月子能不能玩手機呢？答案是肯定的，坐月子是可以玩手機的，但不能玩太長時間。手機是有很大的輻射的，產婦分娩之后身體會非常的虛弱，身體免疫力也很差，特別需要好好的休息，要是在月子里經常長時間的玩手機，不僅容易導致眼睛疲勞，還易由于長時間保持一種姿勢而引發(fā)腰背酸痛，從而影響產后身體的康復。
此外產婦在月子里還要經常起夜給寶寶喂奶，要是經常長時間的玩手機，會導致產婦休息不好，從而容易影響照顧寶寶的精力，也就容易使寶寶得不到很好的照顧，所以產婦在坐月子期間一定要少玩手機，每次玩手機的時間不要太長。
產婦在月子里可以偶爾玩一下手機，但玩的時候眼睛不要離手機太近，每次玩手機的時間最好別超過半小時，而且玩手機的時候一定要離寶寶遠一些，以免手機的輻射影響寶寶的大腦健康。
新媽媽們玩手機還要特別注意的是給寶寶拍照時一定要將散光與聲音關掉，因為剛出生的孩子各組織、器官發(fā)育還不穩(wěn)固，眼睛視網膜上的視覺細胞功能很不穩(wěn)定，強烈的電子閃光是會損傷視覺細胞的。
對于剛分娩完的產婦來說，在坐月子期間最好以靜養(yǎng)為主，多休息，閑時可以看看書或聽聽輕音樂，盡量少用電子產品，盡量離電子產品遠一些，以免輻射給自己和寶寶帶來不良的影響。
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