曾經在微博上有一個令人感嘆的紀錄片，講述的是一個美國早產寶寶從瀕臨死亡的邊緣下，頑強逆轉的故事。引發(fā)了很多媽媽的轉發(fā)，包括同樣是作為早產媽媽的徐若瑄和范瑋琪。
經過了400多個日夜，在父母的悉心呵護下，孩子慢慢長大，現在已經是個能吃能笑的萌娃，我看到這的時候，就想寫這篇文章，生命不單單偉大，更是一種奇跡。
然而在全球范圍來講，早產兒的案例屢見不鮮。根據WHO發(fā)布的《早產兒全球報告》顯示，每年有1500 萬名嬰兒出生過早，出生率高達10%，而我國早產兒數量居世界第二，這不得不給所有家庭敲響警鐘。
因此在孕期怎么預防早產，當早產出現在自己身上的時候，寶寶該怎么照顧呢？宮主覺得有必要來跟大家聊一聊早產。
一、為什么會出現早產？
在媽媽的角度，出現早產的常見原因有：
孕婦嚴重貧血，子宮胎盤供氧不足；
營養(yǎng)不良，蛋白質及維生素等攝入不足；
孕晚期不當性生活、活動過多或突然收到驚嚇；
患有急性傳染病、慢性?。?/span>
有流產史、高齡產婦等情況都可能出現早產。
在孕媽身體正常的情況下，當寶寶在宮內缺氧，胎兒畸形，臍帶繞頸，胎盤異常，多胞胎，雙胞胎，胎盤早期剝離等也可能導致早產。
空氣的污染，孕媽從事的工作環(huán)境不佳，長期跟帶有輻射的產品接觸，工作時間過長、過累，情緒經常波動，精神過度緊張等情況也可能導致早產。
以上提到的都是誘因，而早產也分主動和被動，主動是因為身體原因來自于醫(yī)生的建議而提前引產；而被動則相反，純粹來自身體反應。
二、早產的征兆有哪些？
即便知道了早產的原因，但說實話：作為普通人，孕媽也很難判斷自己是否會早產，這沒有一個絕對的標準。但可以通過觀察下面幾個信號，盡可能提前準備和預防。一旦發(fā)現說明可能有早產的危險。
正常的宮縮一般是沒有規(guī)律的，且收縮頻率不高。如果在孕晚期出現有規(guī)律的子宮收縮，頻次很高，甚至達到每小時3-4次以上，就要去醫(yī)院做好準備了。
準媽若出現下腹部反復變軟變硬，有點發(fā)脹的感覺，而且頻繁出現。這種情況下也要去醫(yī)院就醫(yī)，很可能稍不注意就會造成寶寶早產。
如果在孕晚期發(fā)現孕媽陰道出現鮮紅色或褐色的血性分泌物，出血量較多，伴隨著規(guī)律的宮縮，說明相當有可能會早產。
在孕7個月后，媽媽下體有溫水樣的液體流出，并且無法控制，這就是早期破水，一般破水后會產生陣痛，此時準爸應該把孕媽的腰部墊高，讓她保持平臥，不要動到腹部，立刻送往醫(yī)院！屬于最緊急的情況。
三、孕期盡可能預防早產的辦法？
需要跟你們講清楚的是，早產是指妊娠滿28周至37周之間娩出的胎兒（不同國家對早產的定義會有不同，我們單指國內）。根據婦產醫(yī)院和專家講座的資料整理，在孕期中有6點措施，可以有助于預防早產的發(fā)生。
孕期陰道內環(huán)境會發(fā)生變化，孕媽免疫力下降，陰道分泌物增多，一定要注意衛(wèi)生，避免細菌侵襲，一旦發(fā)現外陰瘙癢、白帶異常等現象，一定要及時去醫(yī)院檢查。
一定要按時做產檢，這是每個孕媽都必須要按時完成的任務，也是預測早產的最有效方法。
如果患有生殖道感染疾病，心臟病、腎病、糖尿病、妊娠高血壓綜合癥、羊水過多癥、雙胞胎或多胎妊娠等情況，一定要遵醫(yī)囑做好治療，發(fā)現異常，及時就醫(yī)。
孕媽一定要養(yǎng)成良好的作息時間，確保每日要有足夠的睡眠時間。還要保持愉悅的心情，避免緊張過度，壓力過大。
注意合理補充營養(yǎng)，不抽煙，不喝酒，適當進行適合孕期的鍛煉運動，同時睡覺的時候可采取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。
孕期最好不要去人潮擁擠的地方，避免擠壓到腹部；高跟鞋不要穿；走路時，特別是上下臺階，一定要走穩(wěn)；不要長時間站立或蹲著；孕晚期盡量避免性生活。
孕期主張媽媽要做適量的運動，到了孕28周以后，胎兒開始迅速增大，準媽媽們開始要減少運動強度，減少活動量，運動主要以散步為主。
四、早產兒護理的難點在哪？？？
而當發(fā)生早產之后，最讓爸媽們感到困難的是，早產兒的護理和照料。很大部分的寶寶在醫(yī)院度過安全期，獲準出院回家之后，爸媽都手足無措。
首先是因為體重小，其次是由于早產寶寶各項心肺、臟器等器官尚未發(fā)育成熟，抵抗力較差，如果在家護理，不注重消毒隔離，很容易出現交叉感染，可能導致呼吸道疾病甚至更嚴重的問題。
對于早產寶寶來說，體重是否正常上升，就是判斷寶寶健康最直觀的依據。在宮內每年入住的早產寶寶比例高達10%，我們的人員根據近10年的服務經驗，通過自己的專業(yè)知識，為每個入住的早產兒建立一套完整特殊的科學護理方案，從不敢懈怠。
那么方案的依據從哪而來呢？這需要媽媽提供寶寶的出院報告。報告會詳細記錄寶寶在醫(yī)院的相關治療，包括聽力、體重、喂養(yǎng)等數據，結合報告制定護理方案，再根據早產寶寶情況，細化到每周做一次調整，更加具有針對性。
下面我跟大家講講，關于宮內醫(yī)護人員對早產寶寶的關注重點，讓大家可以參考：
寶寶的呼吸很重要
正如前面所講早產寶寶的各項心肺、腎臟等器官尚未發(fā)育成熟，抵抗力較差，能出院的寶寶都是能達到自主呼吸的，要求護理早產寶寶，一定要時刻關注他的呼吸，需要一定技巧和經驗。
宮內護士擁有一定的醫(yī)學基礎，護士會通過觀察寶寶安靜時候胸部的起伏度，或配合聽診
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