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       有了寶寶之后媽媽的心思全部在孩子身上，寶寶的任何動(dòng)作都會(huì)引起媽媽的注意，即便是睡著了媽媽們還是會(huì)觀察寶寶的睡姿是否是正確的，有沒(méi)有驚醒是否睡得安穩(wěn)，給寶寶蓋被子整理不安分的手腳，很多媽媽在照看寶寶睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)時(shí)出汗很多這是什么原因呢？是正常表現(xiàn)嗎？

寶寶睡覺(jué)出汗是怎么回事？

生理性出汗

        新生兒睡覺(jué)多汗并非都是體質(zhì)虛弱身體有病很多都是生理性表現(xiàn)，寶寶睡覺(jué)生理性出汗一般表現(xiàn)為：入睡半小時(shí)后頭和頸部汗液較多一個(gè)小時(shí)之后就不再出汗，媽媽可以對(duì)照這樣的癥狀進(jìn)行排查。寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)生理性多汗是因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育引起的，嬰兒新陳代謝旺盛出汗是一種代謝的表現(xiàn)，所以媽媽們不用過(guò)于擔(dān)心更不要因此減少寶寶的被蓋以免寶寶感冒著涼。

       尤其是在寒冷的冬天寶寶出汗家長(zhǎng)們總認(rèn)為是保暖過(guò)度引起的，減少覆蓋的棉被和穿的衣物，身體的熱量消散得快寶寶很容易著涼感冒。

機(jī)體的正常運(yùn)行

       很多媽媽也會(huì)感到困惑：寶寶睡前很安靜沒(méi)有任何哭鬧的表現(xiàn)為何睡覺(jué)的時(shí)候出汗那么多。其實(shí)這也是身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，寶寶在白天時(shí)間段活潑好動(dòng)運(yùn)動(dòng)量大產(chǎn)生很多熱量，多余的熱量沒(méi)有及時(shí)散發(fā)出去，晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體溫度可達(dá)38度左右，身體就會(huì)通過(guò)出汗的方式散發(fā)出多余的熱量來(lái)保持體溫穩(wěn)定。
寶寶晚餐的影響

       很多家長(zhǎng)在寶寶入睡前或者是晚餐的時(shí)候喂食牛奶、巧克力等高熱量的食物，入睡之后身體產(chǎn)生大量的熱量通過(guò)出汗的方式散發(fā)熱量。

臥室不通風(fēng)

        冬天天氣寒冷很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心寶寶著涼，給寶寶穿厚衣服睡覺(jué)蓋上厚的棉被，門(mén)窗都關(guān)的緊緊的，空氣不流通長(zhǎng)時(shí)間在悶熱的環(huán)境下不僅是寶寶大人也會(huì)悶出汗的。所以在保暖的同時(shí)要注意臥室的通風(fēng)環(huán)境，適當(dāng)留下窗戶縫隙保證室內(nèi)空氣循環(huán)，只要風(fēng)不對(duì)著吹即可。