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初次經(jīng)歷分娩的媽媽可能不知道剛生完孩子之后該干些什么，尤其在是知道自己的身體悄然的出現(xiàn)一些異常之后心里有了更多的焦慮，這期間媽媽們一定要注意觀察自己的身體，尤其是產(chǎn)后前3天時(shí)間是產(chǎn)后并發(fā)癥的高發(fā)期，為了防止意外發(fā)生產(chǎn)婦自己要對(duì)身體的這些變化有基本的了解。

產(chǎn)后第一天體溫稍微偏高但一般不會(huì)超過38度

產(chǎn)后體溫偏高這是正?，F(xiàn)象因?yàn)樯a(chǎn)過程耗費(fèi)大量元?dú)膺^度疲勞，一般情況下一天之后就會(huì)恢復(fù)正常，產(chǎn)后注意觀察自身的體溫變化定時(shí)測(cè)量如果超過了這個(gè)溫度就要考慮是否是有產(chǎn)后感染或者是其他可能，尤其是皮膚產(chǎn)媽媽更要注意傷口的恢復(fù)。

脈搏緩慢

產(chǎn)后脈搏跳躍平均60——70次/分鐘，正常人的脈搏是70——80次，產(chǎn)婦脈搏較正常人緩慢是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮盤循環(huán)停止和臥床靜養(yǎng)休息這些因素的影響，脈搏稍微緩慢不必?fù)?dān)心這是正?，F(xiàn)象，只要不超過醫(yī)學(xué)正常指標(biāo)范圍即可，相反如果產(chǎn)婦的脈搏高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就要注意是否是有發(fā)熱、產(chǎn)后出血這些癥狀了。

小腹痛

經(jīng)歷了分娩側(cè)切的疼痛之后很多媽媽認(rèn)為這種級(jí)別的疼痛根本不算什么，每個(gè)人的體質(zhì)個(gè)痛神經(jīng)的敏感度不一樣不少產(chǎn)婦還是會(huì)覺得疼痛難忍，產(chǎn)后小腹疼是我們常說的宮縮痛因?yàn)榉置鋴雰好撾x子宮之后子宮需要回復(fù)到孕前的大小就會(huì)引起收縮性的疼痛，這種收縮性疼痛會(huì)持續(xù)兩三天時(shí)間之后就會(huì)自然減退直至完全消失，一般經(jīng)產(chǎn)婦比初產(chǎn)婦多見而且母乳喂養(yǎng)的媽媽哺乳時(shí)引起的反射性子宮收縮會(huì)加重疼痛。

排惡露

產(chǎn)后子宮脫膜脫落的過程血液和壞死的脫膜組織會(huì)經(jīng)由陰道排出體外，整理待產(chǎn)包的時(shí)候就要準(zhǔn)備足量的衛(wèi)生棉，這和女性月經(jīng)期間的護(hù)理方式大致一樣的，產(chǎn)后媽媽一定要注意排惡露期間會(huì)陰部的衛(wèi)生狀況，注意保持清潔。

產(chǎn)褥早期出汗量大泌尿增多

分娩之后大部分組織都需要排泄出汗和排尿是最好的排泄方式，很多媽媽發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后第一天時(shí)間里出汗很多，而且小便的次數(shù)增加，這是身體代謝的正常表現(xiàn)不要因?yàn)榕P床靜養(yǎng)頻繁上廁所不方便就忍著不喝水，每天還是要適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的水分，這種多汗多尿的癥狀在產(chǎn)后一周后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。