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十月懷胎生子女性的生殖器官——子宮經(jīng)歷一場磨難，產(chǎn)后子宮的恢復和身體的調養(yǎng)成了月子期間的重要內容。雖然現(xiàn)在的醫(yī)學水平不斷進步減少了產(chǎn)婦生產(chǎn)過程的身體損傷但是還是會有不少產(chǎn)婦會患上婦科疾病，其中子宮肌瘤就是我們常見的一種，治療子宮肌瘤的方法有很多其中食療是比較常見的一種方法，子宮肌瘤的食療方法到底有哪些呢？

子宮肌瘤的食療方法

山楂益母飲

食材：郁金10克、益母草20克、山楂30克。紅糖適量

制作方法：將三種藥草洗凈之后放在鍋內加適量清水煎30分鐘之后去渣留汁然后加入適量紅糖調味然后分次頻溫飲。

主治：益母草能夠活血化瘀促進惡露排出幫助子宮快速收縮，郁金可以理血調沖屬于氣中血藥，以上三種藥材配合在一起煎服最適合產(chǎn)婦食用。

補氣理中湯

配料：淮山藥和黃芪各20克、川斷肉10克、黨參12克、炒杜仲15克。牛肉200克

制法：牛肉切塊之后焯水撇去浮沫，將洗凈的黨參、山藥、川斷肉、炒杜仲用紗布包好之后裹成藥包與牛肉放在一起，加入食鹽、料酒、胡椒、蔥、姜、蒜等大火煮沸之后轉中火煮一小時撈去藥包然后在燜煮15分鐘左右即可，湯肉一起吃。

主治：黨參、黃芪是溫補的中藥能夠益氣升陽，山藥能夠健脾胃滋陰潤燥，杜仲、川斷可以用滋補肝腎調節(jié)沖任，牛肉富含蛋白質脂肪含量低是滋補的圣品，該湯對于治療產(chǎn)后惡露不盡神疲乏力和面色萎黃有很好的療效。

米仁丹參粥

食材：糯米150克、生米仁30克、丹參15克

制法：將糯米洗凈之后放在清水中浸泡兩小時左右備用，將丹參加水煎30分鐘左右之后去渣取汁，將洗凈的米仁和糯米連同清水一起放入鍋內調整水量之后熬成粥即可食用。

制法：米仁能夠滲濕清熱排毒消積還有對抗腫瘤的作用，丹參能夠活血化瘀通經(jīng)調絡還能擴張血管改善血液流動，最適合產(chǎn)后婦女食用。