女性懷孕之后身體的各個組織、系統(tǒng)都會發(fā)生一定的變化，也會比懷孕之前更容易出汗，所以孕婦在懷孕期間也需要經(jīng)常洗頭洗澡。但要注意孕婦洗澡不能再像孕前那么隨意了，為了腹中胎兒的安全和健康，孕婦洗澡需要注意以下這些事項？
孕婦洗澡需要注意的事項：
1、不要坐浴
孕婦在懷孕期間洗澡一定不要坐浴，孕婦洗澡應(yīng)以淋浴為佳，因為洗澡選擇坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
2、洗澡時間不能太長
孕婦洗澡時間不能太長，因為浴室內(nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)相對不足，加之熱水的刺激，要是孕婦長時間淋浴，就容易引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致孕婦腦部的供血不足，可能會出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，所以孕婦每次洗澡時間控制在15～20分鐘為佳。
3、注意控制水溫
孕婦洗澡的水溫一般以27～37℃為佳，水溫過高或過低都不好，如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。
4、避免用噴口直沖腹部
孕婦洗澡的時候就不能像懷孕前那么隨意沖洗身體個部位，懷孕期間洗澡不能用水直沖腹部，如果刺激到子宮是會影響胎兒健康的。
5、注意防滑
因為女性懷孕之后平衡能力會變差，所以洗澡的時候注意防滑，最好點浴室墊上防滑墊，以免發(fā)生意外。
6、選擇合適的沐浴產(chǎn)品
孕婦的沐浴產(chǎn)品應(yīng)選擇溫和、中性、沒有濃烈香味、保濕性好的，免得傷害到敏感的肌膚，要是使用具有濃烈香味的沐浴產(chǎn)品，不僅會刺激皮膚，對胎兒的發(fā)育也不利。
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