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母乳喂養(yǎng)的寶寶到了半歲以后從母體獲取的鐵質消耗得差不多了，6個月大的寶寶才剛剛添加輔食出現(xiàn)貧血也是正常的，媽咪們可以通過合理搭配輔食的方法幫助寶寶補充鐵質，寶寶的哪些表現(xiàn)與癥狀表示是缺鐵呢？嬰兒缺鐵怎么補最快呢？ 寶寶缺鐵的癥狀與表現(xiàn)

        寶寶身體不適的時候只會通過簡單的哭鬧表達情緒，缺鐵的初級階段也不是一種疾病也很容易被家長忽略，家長了解關于寶寶貧血的相關知識就能在第一時間發(fā)現(xiàn)寶寶的異常。寶寶貧血大的表現(xiàn)與癥狀最明顯的就是皮膚和黏膜蒼白沒有血色，除此之外寶寶好會出現(xiàn)心跳過快、呼吸急促、食欲不振、注意力不集中、情緒波動大等。如果寶寶已經出現(xiàn)經常疲倦、毛發(fā)干枯、體格發(fā)育遲緩說明病程已經很長了。

缺鐵性貧血的寶寶怎么補最快？

        嬰兒缺鐵建議從飲食上進行調節(jié)，合理喂養(yǎng)是糾正貧血的重要途徑，可以給寶寶添加富含鐵質的食物如動物的肝臟以及雞蛋黃、黑木耳、紅棗等，有條件的提倡在添加輔食的時候繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母乳中含有鐵質寶寶也比較容易接受。

以下這些是補鐵效果好的輔食，媽媽們可以參考一下：

棗泥豬肝羹

食材：豬肝、紅棗、西紅柿、植物油和鹽少許
做法：1.紅棗洗凈泡發(fā)之后去皮和內核將棗肉剁碎之后備用
2.將西紅柿洗凈之后稍微用開水燙一下剝皮剁成泥備用
3.豬肝浸泡半小時期間換兩次水，去筋用攪碎機攪成肝泥之后加入備好的棗肉、西紅柿混合攪拌均勻加入適量的植物油、鹽和和水蒸熟即可喂給寶寶。

蔬菜雞肝碎

食材：雞肝或者鴨肝，包菜、胡蘿卜
做法：1.雞肝或者鴨肝洗凈血沫之后瀝干水分備用，并將其他的蔬菜切成丁之后備用
2.鍋中加入適量植物油之后炒蔬菜，然后留出半個鍋底炒雞肝加點料酒、鹽、雞精攪拌均勻之后就可以出鍋

鮮蝦肉泥

食材：小一點的鮮蝦肉50克，米粉25克，香油1克，精鹽少許
做法：將鮮蝦去皮和蝦線洗凈搗碎，（蝦皮一定要去干凈）加入適量的水和米粉上蒸籠蒸熟（蝦肉一定要熟透），出鍋時加入適量精鹽、香油攪拌均勻調味即可。