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之前寶寶沒有滿月的時候，晚上可以睡6個小時，所以奶水吃得不多，醒來了一次也是只吃一邊就夠了，另一邊的奶就漲得不行，但是寶寶不吃了睡著了。人家說，兩邊要交替著喂，這種情況下另外一邊的奶吃不完要及時吸出來，不然就容易堵奶，甚至變成乳腺炎。也有人說，奶漲不需要排空，不然奶會分泌得越來越多。那奶水太多到底需不需要排空呢？奶水太多應該怎么辦？

一、奶漲需要排空嗎？

大部分的媽媽都會有這種困惑，奶水太多不排空就漲得難受，而且產后被告知需要2小時擠一次奶，如果寶寶吃奶只吃一邊，一定要把另外一邊乳房排空，否則就容易得乳腺炎。所以媽媽們半夜都不敢偷懶，半夜都按時起來擠奶，但是卻發(fā)現漲奶越來越厲害，如果不及時吸奶乳房會硬的跟石頭一樣，甚至還會發(fā)燒。

根據奶水分泌的原理，寶寶吃掉的和吸奶器吸出來的越多，那奶水的產量就會越大。產后早期的泌乳量比較少，所以媽媽們要多喂，寶寶要多吃。隨后乳房全力產奶，產量會超過寶寶的需求，所以媽媽們會覺得幾個小時不喂奶會漲奶。但是這個時候如果繼續(xù)排空的話，那乳房就會加大產能，奶量就會越來越大。

因此，奶水太多正確的做法是按需喂養(yǎng)，多余的奶水如果覺得不舒服，就稍微擠出來一點，不需要完全排空。喂完奶之后，也可以適當配合冷敷，讓乳房產奶更慢一些，不要那么快脹滿，乳房會根據充盈的程度來調整奶量，時間長了，就會慢慢下調到寶寶需要的奶量了。

二、奶水太多怎么辦？

奶水太多的媽媽也有煩惱，很容易會有漲奶、堵奶的問題，除了按需喂養(yǎng)外，奶水太多還能這樣做：

1、催奶湯水不要喝。家里的老人都會擔心坐月子的產婦奶水不夠，認為奶水越多越好，寶寶吃得越多越好，所以會做各種催奶的湯湯水水。這時候，奶水太多的媽媽們要減少進食催奶的食物，比如魚湯、豆腐湯之類有下奶功效的湯類。

2、減少擠奶的次數：寶寶奶水喝得不多，媽媽們也沒必要每次都擠奶，減少擠奶的次數，可以給大腦信號，泌乳的產量會隨著擠奶次數的減少而減少，這樣也能避免奶水分泌太多。

3、不要服用藥物：有些媽媽會聽信民間的偏方，吃些藥物來控制奶水的分泌，這樣是不對的，藥物可能會進入乳汁，被寶寶所吸收，所以哺乳期的媽媽要多加注意。