自從二胎時代的到來了,不少家庭都想著再生一個寶寶,也有人一胎的時候沒坐好月子,聽說二胎可以治好一胎落下的月子病,這就是所謂的“月子病月子治”。這種說法可行嗎?要是可行,月子病二胎該怎么治呢?
這個是有一定的道理的,從中醫(yī)的角度出發(fā),第二次坐月子的時候,產(chǎn)婦的全身骨節(jié)會,達(dá)到自然松開的狀態(tài)。如果這時候,二胎的媽媽們趁這個機會好好坐月子,輔助一些藥物的治療,那就可以祛寒祛風(fēng)邪,便能治好上一次坐月子落下的月子病。
從西醫(yī)的角度來說,并沒有月子病的說法,沒有坐好月子是因為產(chǎn)后康復(fù)沒有做好,要注意孕期、產(chǎn)后的飲食,加上適量的運動和愉悅的心情,這樣產(chǎn)后才能恢復(fù)好。
常見的月子病有手腕疼痛、全身疼痛、尿失禁、乳腺炎等等,這四種月子病二胎坐月子的時候可以這樣做:
1、手腕疼痛
不要觸碰冷水、注意保暖(可以適當(dāng)洗頭洗澡,注意及時吹干和擦干)
不要長久抱寶寶(不要把寶寶長時間放在媽媽身邊,這樣避免媽媽忍不住去抱寶寶)
不要過早做家務(wù)(盡量讓家人負(fù)責(zé)家里打掃,產(chǎn)后需要靜養(yǎng)和休息)
2、全身酸痛
注意臥床休息,保證充足的睡眠(最基本的是保證10小時左右的睡眠時間)
下床活動的時間不宜過長,強度不宜過大(散步、簡單月子操或產(chǎn)后康復(fù)瑜伽是可以的)
避免直接吹風(fēng),防風(fēng)寒入侵(科學(xué)使用風(fēng)扇和空調(diào),讓房間溫度為26度左右,濕度在55%左右)
3、尿失禁
多做做盆底肌運動
做做腹肌運動
4、乳腺炎
養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣(6個月之前寶寶以按需哺乳為主,建立寶寶的飲食規(guī)律)
擦拭乳頭盡量用溫水(乳房按摩一定要找專業(yè)的通乳師,一般過程都是無痛的)
哺乳姿勢要正確(剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的媽媽哺乳姿勢不同,可以選擇自己覺得舒服的只是)
將多余的奶水要擠出來(寶寶的胃比較小,需要的奶量不是很多,奶水多的媽媽可以用吸奶器排除多余的奶水)
二胎可以治療月子病嗎?
這個是有一定的道理的,從中醫(yī)的角度出發(fā),第二次坐月子的時候,產(chǎn)婦的全身骨節(jié)會,達(dá)到自然松開的狀態(tài)。如果這時候,二胎的媽媽們趁這個機會好好坐月子,輔助一些藥物的治療,那就可以祛寒祛風(fēng)邪,便能治好上一次坐月子落下的月子病。
從西醫(yī)的角度來說,并沒有月子病的說法,沒有坐好月子是因為產(chǎn)后康復(fù)沒有做好,要注意孕期、產(chǎn)后的飲食,加上適量的運動和愉悅的心情,這樣產(chǎn)后才能恢復(fù)好。
月子病二胎怎么治?
常見的月子病有手腕疼痛、全身疼痛、尿失禁、乳腺炎等等,這四種月子病二胎坐月子的時候可以這樣做:
1、手腕疼痛
不要觸碰冷水、注意保暖(可以適當(dāng)洗頭洗澡,注意及時吹干和擦干)
不要長久抱寶寶(不要把寶寶長時間放在媽媽身邊,這樣避免媽媽忍不住去抱寶寶)
不要過早做家務(wù)(盡量讓家人負(fù)責(zé)家里打掃,產(chǎn)后需要靜養(yǎng)和休息)
2、全身酸痛
注意臥床休息,保證充足的睡眠(最基本的是保證10小時左右的睡眠時間)
下床活動的時間不宜過長,強度不宜過大(散步、簡單月子操或產(chǎn)后康復(fù)瑜伽是可以的)
避免直接吹風(fēng),防風(fēng)寒入侵(科學(xué)使用風(fēng)扇和空調(diào),讓房間溫度為26度左右,濕度在55%左右)
3、尿失禁
多做做盆底肌運動
做做腹肌運動
4、乳腺炎
養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣(6個月之前寶寶以按需哺乳為主,建立寶寶的飲食規(guī)律)
擦拭乳頭盡量用溫水(乳房按摩一定要找專業(yè)的通乳師,一般過程都是無痛的)
哺乳姿勢要正確(剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的媽媽哺乳姿勢不同,可以選擇自己覺得舒服的只是)
將多余的奶水要擠出來(寶寶的胃比較小,需要的奶量不是很多,奶水多的媽媽可以用吸奶器排除多余的奶水)
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
4
10
11
12
15
16
19
20