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產(chǎn)后惡露沒排干凈怎么辦?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2020年09月09日    人氣:5621

為什么產(chǎn)后一個月了,惡露斷斷續(xù)續(xù)的,好像沒有排干凈呢?這是很多媽媽們苦惱的問題。惡露直接反映了子宮的恢復(fù)情況,如果一直沒排干凈,這也是身體在發(fā)出子宮沒有恢復(fù)好的信號。那產(chǎn)后惡露排不干凈的原因是什么呢?產(chǎn)后惡露不凈,吃什么可以排得干凈點呢?

一、產(chǎn)后惡露不凈的原因


很多一胎的媽媽,并不了解惡露是什么東西,惡露并不是月經(jīng),這是兩個完全不一樣的東西。惡露是分娩后由陰道排出的分泌物,主要是一些胎盤剝離后的血液、黏液、壞死的組織和細胞等物質(zhì)。

那惡露多久才能排凈呢?每個人的身體恢復(fù)不一樣,所以惡露的正常量以及多久才會干凈,主要和生產(chǎn)方式和坐月子身體恢復(fù)狀態(tài)有直接的關(guān)系。



一般來說,順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后四周左右惡露基本會排干凈,剖宮產(chǎn)的媽媽惡露排凈時間大概是2周。如果產(chǎn)后一個月,惡露仍然帶血較多,就屬于惡露不凈。

惡露不凈的原因有哪些呢?第一原因是產(chǎn)婦沒有休息好,引起內(nèi)分泌失調(diào);第二個原因是子宮收縮不良,子宮內(nèi)膜發(fā)炎、胎盤、胎膜等組織殘留在子宮;還有可能是不當?shù)氖逞a,比如服用過量的生化湯等,都有可能引起惡露不凈。

溫馨提醒:月子里的惡露量會因為用力或喂哺寶寶而增加,但出現(xiàn)惡露量太多(半小時浸濕2片衛(wèi)生護墊)、血塊太大或血流不止等情況,就必須咨詢醫(yī)生,以免發(fā)生危險。

二、產(chǎn)后惡露不凈吃什么好?


產(chǎn)后惡露不凈的媽媽,飲食調(diào)理是很好的方式,這里推薦一道食譜,不但可以養(yǎng)血補血,還能調(diào)理身體體虛,適合產(chǎn)后媽媽食用。另外惡露不凈的媽媽,飲食調(diào)理要注意以下幾個方面:



1、容易上火的媽媽,可以喝一些清熱的果蔬汁,如藕汁、梨汁等。

2、感覺乏力的話,可以喝一些雞湯、桂圓湯、紅棗湯等。

3、將小米和花生一起煮粥食用,可以活血補虛,非常適合惡露不盡的媽媽食用。

糯米阿膠粥


準備材料:糯米60克,大米、阿膠各30克,紅糖少許。

做法:阿膠烊化備用;糯米和大米分別淘洗干凈,放入鍋中,加適量清水煮至粥熟。粥熟后放入阿膠和紅糖,邊煮邊攪勻,煮2-3沸至紅糖化即可。

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