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坐月子吹空調(diào)會(huì)得月子病嗎?

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2021年06月30日    人氣:5449

對(duì)于坐月子來(lái)說(shuō),在家休養(yǎng)一個(gè)月,盡量減少外出,保證休息和睡眠很重要。如果在家熱得睡不著、熱得大汗淋漓,還不能開(kāi)風(fēng)扇和空調(diào),那產(chǎn)婦和寶寶在環(huán)境悶熱的地方,也不能好好休息。尤其是新生兒很怕熱,夏天很容易會(huì)悶出痱子、熱疹等。那坐月子開(kāi)空調(diào)會(huì)得月子病嗎?產(chǎn)婦吹空調(diào)會(huì)不會(huì)有危害?

一、什么是“月子病”?




現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒(méi)有“月子病”這一疾病,中國(guó)月子文化民間流傳把沒(méi)有好好坐月子,產(chǎn)后引起身體不適,歸結(jié)為月子病的說(shuō)法。

其實(shí),月子病并不是病,它是產(chǎn)后身體在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象。比如產(chǎn)后頭痛、腰疼、足跟痛等癥狀,并不是產(chǎn)后吹風(fēng)或吹空調(diào)導(dǎo)致,而是跟身體激素水平變化、睡眠不足、過(guò)度勞累、焦慮等原因所引起。

所以,人們常說(shuō)坐月子吹空調(diào)會(huì)得月子病的說(shuō)法并不成立。在醫(yī)院,產(chǎn)科和新生兒科都長(zhǎng)期開(kāi)著空調(diào),無(wú)論是分娩前的產(chǎn)婦,還是分娩后的產(chǎn)婦和新生兒,在醫(yī)院一直處于開(kāi)著空調(diào)的房間,所以產(chǎn)婦回家坐月子,也可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)。


二、產(chǎn)婦吹空調(diào)會(huì)不會(huì)有危害?


對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),一個(gè)溫度適宜、濕度適宜的環(huán)境是最重要的,所以只要正確使用空調(diào),讓房間的溫度穩(wěn)定在26度,濕度控制在50%-60%,這樣就能更好的休息,對(duì)產(chǎn)婦和寶寶并沒(méi)有危害。

不正確使用空調(diào),可能會(huì)帶來(lái)一些危害。比如溫度太低,室內(nèi)外溫差過(guò)大,產(chǎn)婦容易感冒;風(fēng)速太大,直吹產(chǎn)婦和寶寶,可能會(huì)受風(fēng)著涼;空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不清洗,產(chǎn)婦和寶寶容易過(guò)敏等等。

有些體質(zhì)偏差的產(chǎn)婦,建議每天洗澡前后都關(guān)閉空調(diào),因?yàn)樵∈覜_涼后溫度較高,空調(diào)房溫度較低,很容易會(huì)受涼。所以建議待洗完澡30分鐘之后,再開(kāi)空調(diào),這可以避免受風(fēng)著涼。

有些產(chǎn)婦怕熱,加上產(chǎn)后出汗較多,坐月子一天24小時(shí)都開(kāi)著空調(diào),長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里,這也是不太好的。房間需要定期開(kāi)窗通風(fēng),讓新鮮的空氣可以流通,同時(shí)可以帶走房間的一些細(xì)菌,所以建議每天通風(fēng)30分鐘左右,在這期間也可以打掃衛(wèi)生,保持室內(nèi)干凈、清潔。

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