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在懷孕9個月的時候，本以為過了孕早期，就不會再惡心嘔吐了，沒想到到了孕晚期又開始吐了，經(jīng)常吃完飯就會覺得反酸想吐，好像是寶寶頂住了胃，胃部難受才會惡心想吐。也有人說，孕晚期嘔吐是很危險的事情，對孕婦和寶寶都有致命的風險。那孕晚期嘔吐是怎么回事？孕晚期嘔吐對胎兒有影響嗎？

一、孕晚期嘔吐是怎么回事？

孕晚期，胎兒在肚子里一天天的長大，頂住了孕媽們的胃部，加上消化功能的減慢，那些來不及消化的食物，很容易會被寶寶給壓出來，這種情況在寶寶胎兒入盆后，就可以得到緩解了。

孕晚期嘔吐厲害，需要警惕妊娠期急性脂肪肝，主要癥狀為惡心嘔吐、上腹痛、乏力厭食等，一般多見于高齡孕婦、初產(chǎn)婦、多胎妊娠和體重不足的人，這種妊娠期所特有的疾病，發(fā)病率低，但是死亡率高，對胎兒和母親都有致命的影響。

孕晚期嘔吐要不要去醫(yī)院呢？如果臉部泛黃、眼白泛黃，伴有嚴重的嘔吐的癥狀，需要及時去醫(yī)院就診，及時排查是否有急性脂肪肝、妊娠膽汁淤積等情況，及時發(fā)現(xiàn)及時治療，才能保護好自己和胎兒。

二、孕晚期嘔吐怎么辦？

1、不要空腹

自從懷孕以來，每天下午和晚上睡前都覺得很餓，這時候我都會準備一些喜歡吃的零食，比如糖果、餅干、水果等，所以建議孕媽們盡量不要空腹，嘔吐不舒服也不能不吃東西，空腹更容易產(chǎn)生胃酸，會讓人更加難受。

2、少食多餐

孕晚期消化變慢，加上胎兒頂著胃部，如果一次性吃得太多，會吃得太飽，很容易會發(fā)生嘔吐，所以建議每天吃6餐，吃飯時間變長，每餐的飯量減一半，少食多餐，不容易頂著胃，減少嘔吐次數(shù)。

3、多吃緩解惡心的食物

當人感覺到惡心想吐時，常常會吐完就覺得很舒服，為了減少惡心嘔吐，可以多吃緩解惡心的食物，比如檸檬、葡萄、橙子、香蕉、蘇打餅干、口香糖、生花生、姜、胡椒等，這些都是孕媽們親測有效的食物，正在孕晚期嘔吐的媽媽，不妨可以試一試。