“月內(nèi)風(fēng)”該如何正確調(diào)養(yǎng)?
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間:2023年03月23日 人氣:3251
所謂的“月內(nèi)風(fēng)”是指坐月子期間不遵守行為上的規(guī)范與禁忌因而得了一些病痛。病癥包括頭痛,手腳酸痛、腰酸背痛、虛弱無力、手腳冰冷、易感冒等,而要求產(chǎn)婦必須在坐月子期間臥床休息、不吹風(fēng)、不洗澡、不提重物、不看書、不哭及除親近以外的人,不可進(jìn)入月內(nèi)房。其實(shí)之所以規(guī)范重重,不外乎是因?yàn)閭鹘y(tǒng)社會(huì)在家中有接生婆助產(chǎn),會(huì)陰未經(jīng)縫合處理的撕裂傷口,必須靠自身慢慢愈合,加上子宮沒有藥物協(xié)助,也須長(zhǎng)時(shí)間才得以收縮、復(fù)原,故產(chǎn)婦需要較長(zhǎng)時(shí)間的休息,不可過度勞累。這種觀念是合理的,也與現(xiàn)今在子宮復(fù)原前,醫(yī)生主張產(chǎn)婦不提重物、不干粗活的論點(diǎn)是相同的。簡(jiǎn)單地說,坐月子的目的主要有以下三點(diǎn):
2、以均衡的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)消耗的體力與哺乳之所需。
3、避免營(yíng)養(yǎng)不均,以防產(chǎn)婦過胖或過瘦。
科技和醫(yī)療技術(shù)日新月異,通過縫合技術(shù)及藥物的使用,婦女陰道傷口及子宮復(fù)原也較以前迅速,因此大家開始調(diào)整觀念,反而建議在做與子期間除修養(yǎng)以外,也要開始做一些運(yùn)動(dòng),但還是不要太過勞累。另外,就不看書,不哭及近親以外的人不可進(jìn)入月內(nèi)房部分,傳統(tǒng)認(rèn)為產(chǎn)后婦女全身器官功能受損,眼睛亦不例外,所以在產(chǎn)后如果繼續(xù)使用眼力,包括看書及哭,都會(huì)造成日后視力受損。至于從醫(yī)學(xué)角度來看,避免近親以外的人進(jìn)入產(chǎn)婦房?jī)?nèi),可以避免產(chǎn)婦、嬰兒受到一些外來的病菌感染,也是有其必要性的。
而不洗澡、不洗頭,則是舊觀念更具體的一種實(shí)質(zhì)性表現(xiàn)。因?yàn)樵谠缙谖镔|(zhì)生活條件匱乏的狀況之下,家家并無過濾的自來水,水的來源多數(shù)來自井水、河水之類,產(chǎn)婦若用此自來水沐浴或清洗傷口,自然極容易感染,因?yàn)橐?guī)定婦女在坐月子期間不許碰生冷、未經(jīng)燒開的水,當(dāng)然尤其道理。而且以往的衛(wèi)浴設(shè)備多半較為簡(jiǎn)陋,加上傳統(tǒng)的婦女多位長(zhǎng)發(fā),洗頭后不易立即擦干,如此以來,傷風(fēng)感冒或遭受病毒感染的機(jī)會(huì)自然大大增加;一旦生病,不僅損失及母體也連帶影響乳汁分泌累及嬰兒健康,因此以往的坐月子規(guī)矩多,當(dāng)然不容置喙了。
所以科學(xué)講究坐月子十分必要,必要時(shí),洗澡洗頭只要保持房間溫度適宜,立即吹干。不輕易相信所謂的傳統(tǒng)方式,值得借鑒但不能全部效仿。
2、以均衡的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)消耗的體力與哺乳之所需。
3、避免營(yíng)養(yǎng)不均,以防產(chǎn)婦過胖或過瘦。
科技和醫(yī)療技術(shù)日新月異,通過縫合技術(shù)及藥物的使用,婦女陰道傷口及子宮復(fù)原也較以前迅速,因此大家開始調(diào)整觀念,反而建議在做與子期間除修養(yǎng)以外,也要開始做一些運(yùn)動(dòng),但還是不要太過勞累。另外,就不看書,不哭及近親以外的人不可進(jìn)入月內(nèi)房部分,傳統(tǒng)認(rèn)為產(chǎn)后婦女全身器官功能受損,眼睛亦不例外,所以在產(chǎn)后如果繼續(xù)使用眼力,包括看書及哭,都會(huì)造成日后視力受損。至于從醫(yī)學(xué)角度來看,避免近親以外的人進(jìn)入產(chǎn)婦房?jī)?nèi),可以避免產(chǎn)婦、嬰兒受到一些外來的病菌感染,也是有其必要性的。
而不洗澡、不洗頭,則是舊觀念更具體的一種實(shí)質(zhì)性表現(xiàn)。因?yàn)樵谠缙谖镔|(zhì)生活條件匱乏的狀況之下,家家并無過濾的自來水,水的來源多數(shù)來自井水、河水之類,產(chǎn)婦若用此自來水沐浴或清洗傷口,自然極容易感染,因?yàn)橐?guī)定婦女在坐月子期間不許碰生冷、未經(jīng)燒開的水,當(dāng)然尤其道理。而且以往的衛(wèi)浴設(shè)備多半較為簡(jiǎn)陋,加上傳統(tǒng)的婦女多位長(zhǎng)發(fā),洗頭后不易立即擦干,如此以來,傷風(fēng)感冒或遭受病毒感染的機(jī)會(huì)自然大大增加;一旦生病,不僅損失及母體也連帶影響乳汁分泌累及嬰兒健康,因此以往的坐月子規(guī)矩多,當(dāng)然不容置喙了。
所以科學(xué)講究坐月子十分必要,必要時(shí),洗澡洗頭只要保持房間溫度適宜,立即吹干。不輕易相信所謂的傳統(tǒng)方式,值得借鑒但不能全部效仿。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
4
10
11
12
16
19
20