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    一般來說關于預產期的孕期計算都是去醫(yī)院第一次產檢時醫(yī)生幫你完成的，不少準媽媽在沒有去醫(yī)院之前也想知道自己預產期。下面，深圳愛帝宮母嬰健康中心將會為大家?guī)黻P于孕期計算預產期的最佳方法，讓準媽媽在家就能輕松算出自己預產期。

由于大部分的孕婦無法準確判斷自己的受孕的時間，只能說個大致的范圍。所以，在醫(yī)學上規(guī)定了以最后一次月經的那一天起開始計算預產期，因為其整個孕期共為四十周，而孕婦在會在妊娠后四十周的前后兩周內生出小孩，只要大于三十八周的寶寶就是足月了。但是由于很多女性月經周期并不是標準的二十八天，所以我們通常用來推測的預產期方法與寶寶實際誕生會有兩周左右的偏差也是正常的。

    目前最常用的孕期計算來確定預產期的方法就是上面提到的通過最后一次月經停止的時間作為起點來計算，具體方法是：把你最后一次來的那個月份加九個月以后得到的月份再直接減掉三個月，這個時候最終得到的時間就是寶寶出生的月份，至于準確的天數就需要在月經結束那天再加上七天就是為具體的預產期日。例如：劉小姐的最后一次來月經的時間是2013年三月十三日，其通過上面的計算方法得到的預產期時間大約為：2013年十二月二十日。
    當然通過這種孕期計算得到的預產期只能是一個估計值，絕大多數的嬰兒都會在這個時間的前后兩周內誕生，當然也會有一部分會在這個時間點誕生。這是由于有的準媽媽的月經周期不是很規(guī)則，或是由于才停止服用避孕藥后不久就懷上了寶寶，也或是處于由于還在哺乳的時候就懷孕了，對于這類女性朋友，通過上面計算出出的預產期與真實的預產期是有較大的差異的。
    其實，準媽媽完全沒有必要去糾結孕期計算預產期的最佳方法。因為只要是足月的嬰兒，早幾天或者晚幾天出生都是非常正常的。只是了解了自己的預產期，就有了一個比較明確的目標。而真正重要的是在漫長的孕期中好好地孕育自己的寶寶，愛帝宮新生兒護理常識中心的全體員工愿意和您一起分享寶寶誕生的喜悅。