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    為了更好地孕育寶寶，準爸爸和準媽媽都要掌握易孕期，以增加準媽媽懷孕的機率，同時提高胎兒的質量。那么，易孕期是怎樣推算出來的呢？怎么計算易孕期，才更加的準確無誤呢？下面就請大家和深圳月子中心，一起來探討這個問題。
    所謂易孕期，就是指女性在一個月經周期內，最有可能懷上小寶寶的時間。我們一般是以28天的月經周期來推算易孕期的，通常，在女性月經來潮前14天是排卵期，在此基礎上，在排卵前5天和排卵后4天，即月經的第11天到第16天為女性的易孕期，在這個時間內進行夫妻生活，準媽媽比較容易受孕。

如果準媽媽的月經周期比較固定，易孕期也就相應的固定下來。如果女性的月經周期長于28天，每長一天，易孕期就增加一天，同樣，如果女性的月經周期短于28天，每少一天，易孕期就減少一天。比如說，女性的月經周期為29天，她的易孕期就是本次月經的第12天到第17天。

    如果準媽媽的月經周期不固定，還有另外一種方法來測算女性的易孕期。首先要確定好女性最長一次月經周期的天數和最短一次月經周期的天數。用最短的天數減去18天，就可以得到易孕期的第一天，用最長的天數減去11天，就可以得到易孕期的最后一天。舉例說明，當女性的最長月經天數為31天，而最短月經天數為27天時，她的易孕期就是本次月經的第9天到第20天。
    通過以上兩種辦法，準媽媽就可以準確判斷出自己的易孕期了。
    在此，愛帝宮的專家要提醒大家，當準媽媽知道自己的易孕期之后，還要注意，為了讓準媽媽懷孕，在此期間的做愛次數最好是隔天進行一次，不要過于頻繁，否則會降低精子的質量，影響胎兒的生長發(fā)育。最后，祝愿所有的父母都能如愿以償。請關注熱點新聞：懷孕后能不能喝茶