孕婦冬天可以喝冷牛奶嗎？我們知道，牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如果懷孕中的準(zhǔn)媽媽每天都堅(jiān)持喝牛奶，當(dāng)然對(duì)自己和胎兒是有好處的。不過，愛帝宮的專家提醒大家，喝牛奶一定要事先加熱，尤其是在冬天，否則就是適得其反了。
孕婦冬天可以喝冷牛奶嗎？很顯然，這個(gè)問題的答案是否定的。這是因?yàn)椋诶渑Ｄ讨锌赡艽嬖谥虏∥⑸?，?zhǔn)媽媽如果在冬天喝了冷牛奶，會(huì)引起腹瀉和腸胃炎，進(jìn)而給胎兒帶來不利影響。所以，專家不建議大家在冬天喝冷牛奶，特別是對(duì)于處在妊娠期的準(zhǔn)媽媽。
孕婦冬天可以喝冷牛奶嗎？在回答了這個(gè)問題之后，我們還可以來看看喝熱牛奶有什么樣的好處。應(yīng)該說，根據(jù)準(zhǔn)媽媽孕期保健，如果準(zhǔn)媽媽都把牛奶加熱了再喝，對(duì)于身體就是好處多多了。
第一，常喝牛奶，可以提高身體的免疫力。由于牛奶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如果準(zhǔn)媽媽能夠每天喝一杯牛奶，就可以起到很好的增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓疾病在懷孕期間離自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
第二，常喝牛奶，可以提高大腦的工作效率。牛奶中的鐵、銅、卵磷脂都可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，讓大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)始終保持良好的狀態(tài)。
第三，常喝牛奶，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，減少骨骼病的出現(xiàn)。牛奶中的鈣成分，是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。通過喝牛奶來補(bǔ)鈣，是非?？孔V的一件事。
第四，常喝牛奶，可以有助于睡眠。這是因?yàn)椋Ｄ讨泻幸环N能讓人昏昏欲睡的物質(zhì)，在晚上喝了牛奶，睡眠質(zhì)量就會(huì)有所提高。
孕婦冬天可以喝冷牛奶嗎？由此可以看出，喝冷牛奶是準(zhǔn)媽媽應(yīng)該極力避免的行為。不過，如果準(zhǔn)媽媽保證每天喝一杯熱牛奶，倒是功德無量的?？雌饋砝渑Ｄ毯蜔崤Ｄ讨皇且蛔种睿鋷淼暮蠊峭耆灰粯拥?，我們應(yīng)該加倍予以注意。
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