孕期如何預防妊娠紋是準媽媽們要面臨的一道難題，愛美的準媽媽們其實心底都對這有一定的恐懼。由于皮膚的過度拉伸不能進行正常的自我修復，結果不僅是功能的損傷，外觀也是大打折扣。如何做到提前預防，在孕期如何預防妊娠紋呢？準媽媽應該聽聽愛帝宮專家的意見。
妊娠紋容易出現在首次懷孕，出現的位置也很多，出了大家熟悉的小腹，大腿部位，有的甚至還出現在背部和胸部，呈現紫色或者粉紅色，愛帝宮專家提醒大家提前考慮孕期如何預防妊娠紋的時候要全面保養(yǎng)這些位置。當然在保養(yǎng)的同時還可以了解一些愛帝宮提供的月子期怎樣預防腰背痛方面的知識。
要提請各位準媽媽注意的是，妊娠紋的預防工作要在懷孕后的第三個月的時候就要開始了，市面上的口服藥劑不推薦，我們在這里提倡的是通過滋潤皮膚，來緩和孕期中因為體重增加而產生的肌膚拉伸。所以選擇適合自己的按摩霜或者乳液，是解決孕期如何預防妊娠紋的第一步。好的潤膚用品不僅效果好，對自己和寶寶也沒有刺激。最基本的要求就是要挑選到產品溫和刺激少的。
解決孕期如何預防妊娠紋的正確做法就是每天堅持雙手抹上乳液以后，在需要的部位從左到右從上到下的按摩。每次時間堅持5到10分鐘左右。當然，出了外在的滋潤皮膚，還有很多需要注意的地方。比如說飲食，不僅要減少甜食和油炸食品的攝入，多吃蔬菜水果也是很有幫助的。如果還能每天喝上一杯脫脂牛奶，就更好了。
還有一個方法，專家不太推崇，但是有心的媽媽可以做些嘗試，控制體重。懷孕后，并不是多吃多不，而是要有計劃的攝入平衡的營養(yǎng)。所以，將整個孕期的體重控制的30到40的變化之中才是最合理的。
專家還建議一些外在的輔助用具，比如托腹帶等等，來減少小腹的拉伸壓力，緩和皮膚組織的傷害程度。也是一些可行的途徑。
還有一些昂貴的方法，諸如SPA療程，水療法等等。坐月子的時候就穿矯形內衣等等。其實，聰明的準媽媽，總能找到最好的辦法解決難題，又保證寶寶的健康出生。按照上面的做法，孕期如何預防妊娠紋就不是難題啦。
2
3
4
6
10
11
12
13
16
18