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女人從懷孕開(kāi)始，子宮就像吹氣球一樣慢慢變大，那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間及注意的問(wèn)題有哪些呢？也就成了即將分娩或者剛剛分娩媽媽們最擔(dān)心也最想詢問(wèn)的問(wèn)題；接下來(lái)小編就有請(qǐng)愛(ài)帝宮的專家來(lái)為你們解答你們的擔(dān)心和問(wèn)題。

首先我們來(lái)了解下女人從分娩完成后，子宮的變化有哪些？女人在分娩后10天內(nèi)，子宮將會(huì)以每天一到兩厘米的高度滑落至盆骨，宮頸變的柔軟，那么我們從產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間能了解到，這段時(shí)間就是子宮開(kāi)始恢復(fù)的時(shí)間，在這段時(shí)間里，媽媽們應(yīng)該多加休息并且要了解一些注意事項(xiàng)。

一：這段時(shí)間媽媽們應(yīng)該臥床休息，偶爾可以下床走動(dòng)，這樣可以有利于分泌物排出，從而促進(jìn)子宮的恢復(fù)；不可劇烈運(yùn)動(dòng)，否則子宮可能墜落，這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間及注意事項(xiàng)的第一點(diǎn)。

二：這段時(shí)間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是陰部的衛(wèi)生，不可以泡澡，更不可以同房；每天要用溫水輕輕擦洗外陰，并且擦洗完后要保證陰部干燥，這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間及注意事項(xiàng)的第二點(diǎn)。

三：媽媽們?cè)趧偵a(chǎn)完后，會(huì)有出血，但這不用擔(dān)心，隨著子宮的慢慢愈合出血會(huì)逐漸減少；但是如果出現(xiàn)子宮出血不減少反而增加的時(shí)候，您就應(yīng)該馬上咨詢醫(yī)生并對(duì)其講明實(shí)情，因?yàn)檫@有可能是子宮收縮不合理而引起的出血。這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間及注意事項(xiàng)的第三點(diǎn)。

四：媽媽們產(chǎn)后一兩天，可能會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的情況，這種情況是由于子宮每天都在恢復(fù)，它的壓縮導(dǎo)致血管變細(xì)，最終導(dǎo)致肌層缺血而感覺(jué)疼痛。這種情況請(qǐng)你不要自行使用各種止疼或者鎮(zhèn)疼的藥物，小編建議你可以咨詢一下醫(yī)生。這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間及注意事項(xiàng)的第四點(diǎn)。

以上子宮恢復(fù)以及注意事項(xiàng)就講到這里，小編相信大家已經(jīng)從中得到產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間的答案。但是如果你們還有什么不清楚或者需要再深入了解的，小編建議大家咨詢一下愛(ài)帝宮的專家或者訪問(wèn)其官方網(wǎng)站，相信你在那里會(huì)得到更多的答案。