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準(zhǔn)媽媽在懷孕的過程中往往要遇到各種各樣的問題，由于對(duì)這些情況的不了解和無知常常為準(zhǔn)媽媽們帶來困擾，假性宮縮頻繁這個(gè)情況在懷孕時(shí)常常發(fā)生，那么孕婦發(fā)生這個(gè)情況的主要原因有哪些呢？愛帝宮官網(wǎng)的專家將會(huì)為我們講解一下，為準(zhǔn)媽媽們排解自己的難題。

假性宮縮常常發(fā)生在懷孕的過程當(dāng)中，不過這你不用擔(dān)心因?yàn)檫@是一種很正常很普遍的生理反應(yīng)，那么假性宮縮到底是什么原因呢？這是因?yàn)樵诜置淝坝捎趯殞毤磳⒊錾?，母親的子宮表面的肌肉就會(huì)比較的敏感，從而導(dǎo)致子宮出現(xiàn)不定時(shí)的收縮狀況，這雖然是正常情況但是要是假性宮縮頻繁的話就會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響了，可能也會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。

當(dāng)你的肚子出現(xiàn)漲大肚皮發(fā)硬緊繃的感覺，并時(shí)不時(shí)沒有規(guī)則的疼痛，這種疼痛不會(huì)非常劇烈而是那種隱隱的疼，那么發(fā)生假性宮縮頻繁時(shí)不要慌張著急要平復(fù)自己的心情并且做到有規(guī)律的均勻呼吸，要不緊不慢的呼吸，最好選擇平躺在柔軟舒服的地方，閉上眼睛讓自己的思緒放空，這樣不僅能解決宮縮帶來的疼痛感也能讓自己沒有那么緊張。

有的孕婦覺得宮縮發(fā)生在分娩之前想著自己還要早了就對(duì)這種情況掉以輕心，這樣是不對(duì)的因?yàn)橛械那闆r要防范于未然，因此在平時(shí)建議孕婦首先要保持良好的心態(tài)，有一顆平常心比什么都重要，然后要注意休息不要熬夜多吃瓜果蔬菜，最后就是不要走太遠(yuǎn)的路，也不要一直長久的站著。

 對(duì)于假性宮縮頻繁這種情況既不要不在乎也不要太敏感，要做到提前了解并在發(fā)生的時(shí)候做好充分的準(zhǔn)備來應(yīng)對(duì)，這樣就不會(huì)慌慌張張的不知道為什么會(huì)發(fā)生并且如何來應(yīng)對(duì)，以上這就是我為大家所提供的關(guān)于發(fā)生宮縮的原因和措施，如果您還需要進(jìn)一步了解或者想知道其它方面知識(shí)請(qǐng)咨詢孕期中醫(yī)保健指南進(jìn)行查看，或者撥打我們的熱線電話400-888-5248來進(jìn)行咨詢