坐月子能喝豆?jié){嗎？豆?jié){的確是個(gè)好東西，對(duì)于不同的人群，它具有完全不同的作用。對(duì)于大多數(shù)產(chǎn)婦來說，喝豆?jié){不僅有利于身體復(fù)原，更能起到很好的補(bǔ)血作用，是不可多得的滋補(bǔ)食品。不過，深圳愛帝宮認(rèn)為，有些產(chǎn)婦也是不能喝豆?jié){的。
坐月子能喝豆?jié){嗎？我們先來看看喝豆?jié){對(duì)女性朋友有哪些好處。如果在春秋兩季飲用豆?jié){，可以起到滋潤的作用，幫助女性美容養(yǎng)顏。如果在夏季飲用豆?jié){，可以起到解暑的作用，幫助女性補(bǔ)充水分。如果在冬季飲用豆?jié){，可以起到祛寒的作用，幫助女性暖胃滋補(bǔ)。同時(shí)，由于豆?jié){中含有豐富的植物蛋白，女性長期飲用，可以預(yù)防高血脂、高血壓、貧血等疾病的發(fā)生。
坐月子應(yīng)該怎么吃？坐月子能喝豆?jié){嗎？只要產(chǎn)婦沒有腸胃方面的疾病，就可以在坐月子期間喝豆?jié){。當(dāng)然，產(chǎn)婦在月子期間喝豆?jié){，還要注意以下事項(xiàng)。
第一，豆?jié){性偏寒，而且會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，腸胃功能不好的產(chǎn)婦，或者經(jīng)剖腹產(chǎn)還沒有完全通氣的產(chǎn)婦，最好不要飲用豆?jié){，以防出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。
第二，不要在豆?jié){里加紅糖，而是要加白糖。這是因?yàn)?，紅糖中的物質(zhì)會(huì)和豆?jié){中的蛋白酶相結(jié)合，讓蛋白質(zhì)不易吸收。
第三，不要用熱水瓶來裝豆?jié){，這是因?yàn)?，熱水瓶中有大量的?xì)菌，而且，豆?jié){里的皂毒素會(huì)融解水垢，給產(chǎn)婦的健康帶來危害。
第四，在煮豆?jié){時(shí)，一定要敞開鍋蓋，等豆?jié){完全煮開再飲用。這是因?yàn)?，只有這樣，才能讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨水蒸氣揮發(fā)干凈。
坐月子能喝豆?jié){嗎？如果你屬于那種腸胃功能特別好的產(chǎn)婦，這個(gè)問題的答案顯然是肯定的。豆?jié){雖好，但它的作用也是有限的，既不能放置太久，也不能過量飲用。乘熱喝豆?jié){，在很大程度上可以幫助產(chǎn)婦在分娩后迅速地復(fù)原。
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