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　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后用姜水洗頭擦身好嗎?在產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候，總是有這樣或是那樣的注意事項(xiàng)需要注意的，包括坐月子應(yīng)該怎么吃、洗頭洗澡有哪些注意事項(xiàng)、坐月子的時(shí)候產(chǎn)婦可不可以干什么體力活呢……這些問題都是產(chǎn)婦需要考慮的。那么，坐月子真的有那么重要嗎，用姜水洗頭洗澡的話，會(huì)不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)有好處，具體能有什么作用呢?

　　首先，在為大家說明產(chǎn)后用姜水洗頭擦身好嗎的問題之前，我們希望能夠先為大家講解一些產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)，這些注意事項(xiàng)涉及生活當(dāng)中的各個(gè)方面。第一個(gè)方面就是飲食方面的問題。其實(shí)，不論是懷孕期間還是坐月子期間，飲食問題都是最重要的，如果孕婦不是順產(chǎn)而是剖腹產(chǎn)的話，那么剖腹產(chǎn)后月子餐的搭配也就更重要了。在月子期的飲食方面，我們認(rèn)為，主要有兩個(gè)點(diǎn)需要注意，那就是安全和營養(yǎng)。月子餐一定要符合營養(yǎng)搭配的禁忌，而且要符合產(chǎn)婦的口味，產(chǎn)婦過敏或是忌口的一些食物一定不能搭配到月子餐當(dāng)中去。至于營養(yǎng)，就是要根據(jù)產(chǎn)婦分娩后的身體狀況，安排營養(yǎng)補(bǔ)充的進(jìn)度表。但是在補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候，要注意不能夠補(bǔ)充的過快，需要循序漸進(jìn)，通過一個(gè)月的時(shí)間將產(chǎn)婦的身體調(diào)理得更好。

　　其次，關(guān)于產(chǎn)后用姜水洗頭擦身好嗎的問題，我們覺得，這其實(shí)也是坐月子期間的生活作息問題的一個(gè)方面。在坐月子的時(shí)候，除了需要注意飲食方面的問題，還有一點(diǎn)需要注意的就是產(chǎn)婦的心情。一般在分娩之后，有些產(chǎn)婦會(huì)患上產(chǎn)后憂郁癥，這樣的狀況是不利于身體的恢復(fù)的。所以，在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦可以多多選擇一些休閑活動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的心情，例如養(yǎng)花看書等等，一段時(shí)間之后還可以戶外散步。

　　最后，產(chǎn)后用姜水洗頭擦身好嗎。大家都知道，姜水是有利于消毒殺菌的，如果產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，能夠 偶爾使用姜水洗頭擦身，不僅能夠有利于產(chǎn)婦身體的清潔干凈，也有利于產(chǎn)婦消毒殺菌，以便快速恢復(fù)身體，大家可以多多使用這種辦法。