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冬天如何科學(xué)坐月子才能預(yù)防月子病

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子病> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年09月18日    人氣:4605

  冬天如何科學(xué)坐月子才能預(yù)防月子病,這對于冬季坐月子的準(zhǔn)媽媽來講尤為重要。在寒冷的冬天,并不是光靠保暖就夠了的,還需要注意很多事項。下面小編就為準(zhǔn)媽媽介紹一下這方面知識,希望幫助到準(zhǔn)媽媽健康坐月子。

  可能很多準(zhǔn)媽媽都覺得冬季坐月子必須要裹得嚴(yán)嚴(yán)實實,其實不然,冬天如何科學(xué)坐月子,衣褲都要穿的寬松舒適才行。因為在冬季準(zhǔn)媽媽照樣要喂奶,衣服穿的太緊會影響到乳汁分泌。在加上產(chǎn)后出汗比較多,衣褲穿的太緊反而不舒服,容易引起感冒,甚至細菌感染等。而且冬季也要注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣褲。最好選擇純棉的衣褲穿,保證自己舒服的同時,也能讓寶寶信心情愉快。當(dāng)然也可以穿鮮艷一點的衣服,刺激寶寶視覺發(fā)育。

  冬天如何科學(xué)坐月子,在嚴(yán)寒的天氣下,準(zhǔn)媽媽一定要注意到早晚溫差變化,千萬不要感冒。衣褲這些最好是選擇有陽光的天氣曬,還能幫助殺菌。無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽冬季坐月子,都要避免穿化纖類的衣服,以免引起感染和過敏等癥狀。必須要穿軟底鞋,想要恢復(fù)身材的也可以穿束身衣。室內(nèi)環(huán)境要溫暖濕潤,不能太過干燥。被子要選擇薄而軟的,洗澡要注意水溫,以防被風(fēng)吹到。最后營養(yǎng)要保持均衡,水果蔬菜不能少。除此之外,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該看下產(chǎn)婦坐月子注意事項 讓冬天變得更溫暖。

  通過以上內(nèi)容,相信準(zhǔn)媽媽已經(jīng)了解到冬天如何科學(xué)坐月子,有任何疑問的地方,可以撥打愛帝宮客服電話4008885248詳細咨詢,專家也會幫助準(zhǔn)媽媽輕松的度過月子期,迎來健康幸福的人生,遠離月子病危害。

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