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產后媽媽如何快速瘦臉?按摩管用嗎?對于很多剛剛分娩的新媽媽來說，瘦臉和瘦身一樣重要，因為，瘦臉也會影響到她們的形象，讓她們在眾人面前保持著良好的狀態(tài)。不過，瘦臉的方法究竟有哪些呢?這就值得我們探究一番了。

產后媽媽如何快速瘦臉?從大多數新媽媽的親身經歷來看，瘦臉主要可以通過以下這些途徑。

第一，坐月子應該怎么吃?新媽媽應該在飲食上格外注意，不要一味吃含有高脂肪的食品，而是要多吃有利于瘦臉的食品，包括海帶、紫菜、綠豆、薏仁等等。這些食品一般都含有有助于瘦臉的營養(yǎng)物質，長期堅持吃，可以讓你的臉型保持最佳狀態(tài)，還可以促進皮膚的新陳代謝。

第二，新媽媽在進食時，最好不要吃得過猛過快，而是要盡量細嚼慢咽。咀嚼是鍛煉面部肌肉的一個有效方法，特別是當你在加大咀嚼的頻率，放慢咀嚼的速度時，對瘦臉的幫助是十分明顯的。對于腮幫上比較多肉的新媽媽，這樣的方法就更是事半功倍了。

第三，新媽媽在外出辦事時，最好使用優(yōu)質的化妝品，起到保護皮膚的作用。不論是在炎熱的夏季，還是在嚴寒的冬季，新媽媽都要使用有防紫外線功能的護膚品，這樣才能有效抵御紫外線的侵襲，讓皮膚得到很好的保護，而不至于因為紫外線變得老化和松弛。

第四，新媽媽在空閑時，可以多做一些面部運動，包括按摩。如果新媽媽能夠堅持做面部按摩，通過一系列動作來運動面部肌肉，長此以往，一定會有瘦臉的效果出現。

產后媽媽如何快速瘦臉?愛帝宮指出，只要新媽媽在上述這些方面予以高度重視，瘦臉就不再是件難事，而是大家可以期待的結果了。事實上，多管齊下對新媽媽瘦臉有更大的幫助，特別是當新媽媽有嬰兒肥的現象時。