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MATERNAL & CHILD HEALTH

分娩有多疼 如何減輕分娩疼痛

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護(hù)理> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2015年02月07日    人氣:4229

分娩有多疼,如何減輕分娩疼痛,很多準(zhǔn)媽媽為這個(gè)問(wèn)題感到苦惱,特別是對(duì)于初次分娩的準(zhǔn)媽媽來(lái)講,心理特別害怕分娩所帶來(lái)的疼痛感。其實(shí)想要順利的生下寶寶,準(zhǔn)媽媽孕期保健 是不可少的,下面就一起來(lái)看看吧。

對(duì)于分娩有多疼而言,在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)中,分娩的疼痛感相當(dāng)于就是燒灼。所以說(shuō),分娩是沒(méi)有準(zhǔn)媽媽想象的那么疼痛,也沒(méi)有必要感到緊張和害怕。那為何準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得分娩很疼呢?主要是因?yàn)槁?tīng)其它準(zhǔn)媽媽說(shuō)的,給心理造成了一定的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致分娩過(guò)程中感到十分的疼痛。據(jù)相關(guān)的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示,只有很少一部分準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)感覺(jué)輕微的疼痛,有一半的準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)感覺(jué)到明顯的疼痛,還有一部分則是感覺(jué)到很疼痛,甚至痛不欲生。


分娩有多疼是因人而異的,那么要如何減輕分娩的疼痛,準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)千萬(wàn)不要感到緊張和害怕,一定要放松心情,分娩之前保持充分的體力,注意休息,那么疼痛感自然會(huì)降低。一般只有在畏懼,緊張的情況下,分娩才會(huì)很疼,甚至?xí)尞a(chǎn)程的時(shí)間延長(zhǎng)?;蛘哌€可以用拉美茲分娩鎮(zhèn)痛法,只要多加練習(xí),肌肉就會(huì)變松,減輕分娩疼痛感。一般只有順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽才會(huì)感覺(jué)到分娩疼,剖腹產(chǎn)是在分娩后在疼痛的。總之,準(zhǔn)媽媽保持愉快的心情,想象寶寶的出生是多么幸福,轉(zhuǎn)移注意力等,便可讓分娩變輕松一些。最后準(zhǔn)媽媽還可以看下產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間 ,隨時(shí)關(guān)注身體變化。

通過(guò)以上內(nèi)容,相信準(zhǔn)媽媽已經(jīng)了解到分娩有多疼,千萬(wàn)不要聽(tīng)信別人的謠言,認(rèn)為分娩很疼,只有保持堅(jiān)定的意志力,才能真正消除疼痛。有任何疑問(wèn)的話,可以撥打愛(ài)帝宮客服電話 400-888-5248詳細(xì)咨詢(xún)專(zhuān)家,帶來(lái)更多減輕分娩疼痛的方法。