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準(zhǔn)媽媽的睡姿會(huì)影響寶寶的發(fā)育嗎?根據(jù)準(zhǔn)媽媽孕期保健，這個(gè)問(wèn)題的答案顯然是肯定的。不管準(zhǔn)媽媽?xiě)言辛硕嗑?，都有必要采取正確的、舒適的睡眠姿勢(shì)，這樣才能對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育有利。如果睡姿不正確，帶來(lái)的問(wèn)題就不只是一點(diǎn)點(diǎn)了。

說(shuō)到不同時(shí)期準(zhǔn)媽媽的睡姿，應(yīng)該根據(jù)孕期中醫(yī)保健指南來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

第一，在懷孕初期，也就是懷孕前三個(gè)月，準(zhǔn)媽媽可以采用仰臥的方式或者側(cè)臥的方式來(lái)睡覺(jué)，一定不能趴著睡覺(jué)。這是因?yàn)?，在這一時(shí)期，胎兒的發(fā)育主要局限在母親盆腔的范圍內(nèi)，即使受到外力壓迫，都不會(huì)帶來(lái)很大很壞的影響。所以，在睡覺(jué)時(shí)，準(zhǔn)媽媽只要感覺(jué)到比較舒適，就可以了。

第二，在懷孕中期，也就是懷孕的第四個(gè)月到第七個(gè)月，如果準(zhǔn)媽媽的羊水量較多，可以采用側(cè)臥的方式，如果準(zhǔn)媽媽感覺(jué)自己的下肢比較沉重，可以采用仰臥的睡姿。這是因?yàn)?，在這一時(shí)期，胎兒的發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)腹部，以避免受到外力的作用。

第三，在懷孕晚期，也就是懷孕的第八個(gè)月直到分娩，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該采用向左側(cè)臥睡的方式，而不要采用仰臥的睡姿。這是因?yàn)?，采用正確的睡姿能減輕子宮對(duì)腹部主動(dòng)脈的壓迫，加快血液循環(huán)，有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。而仰臥的睡姿則會(huì)導(dǎo)致子宮壓迫下腔靜脈，容易出現(xiàn)低血壓，讓孕婦感覺(jué)到頭暈、心悸、惡心，并且伴隨著面色蒼白、四肢無(wú)力、渾身出冷汗的情況。

準(zhǔn)媽媽的睡姿會(huì)影響寶寶的發(fā)育嗎?通過(guò)上面的描述，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題也就可以迎刃而解了。愛(ài)帝宮指出，事實(shí)上，準(zhǔn)媽媽的各種生活習(xí)慣都與胎兒的健康息息相關(guān)，只有注重這些細(xì)節(jié)，才能防患于未然，為胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境。