不少父母認(rèn)為，寶寶怕黑，要給他在床頭留一盞燈。這看來(lái)似乎很溫馨的畫(huà)面，實(shí)際上卻蘊(yùn)含了不健康的生活習(xí)慣。
1.影響寶寶睡眠
任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長(zhǎng)期存在，會(huì)使人，尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧，以致難于成眠。同時(shí)，讓寶寶久在燈光下睡覺(jué)，進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，就會(huì)使他們每次睡眠的時(shí)間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。 》》》推薦閱讀：新生兒應(yīng)該以怎樣的姿勢(shì)睡覺(jué)
2.影響寶寶視力發(fā)育
長(zhǎng)期在燈光下睡覺(jué)，光線(xiàn)對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。
愛(ài)帝宮愛(ài)心專(zhuān)家提示：寶寶睡覺(jué)時(shí)勿開(kāi)燈
開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)寶寶有害無(wú)益，入睡時(shí)開(kāi)燈將抑制人體中一種叫褪黑激素的物質(zhì)分泌，使人體免疫功能降低。閱讀：月子中心多少錢(qián) 深圳
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