MATERNAL & CHILD HEALTH
寶寶由于飲食或者其他方面原因,很容易造成便秘困擾, 特別是到了這種氣候,寶寶肚子不舒服就容易引起寶寶便便的問題一些問題。那么,寶寶便秘是怎樣的呢?該怎么處理呢?
首先,寶媽們要先區(qū)分寶寶便秘和攢肚。寶寶便秘最重要的一點是寶寶排便過程會比平時困難,而不是每天是否排便。如果寶寶排便輕松,但是好幾天才排一次,那就應該是攢肚。
攢肚和便秘的區(qū)別是,排出的大便軟、黃,而且排便過程輕松。
除了大便的不同,寶寶的反應也是會不一樣的。比如說,便秘的寶寶因為消化慢,腸道蠕動慢等會胃口不好;而且經常煩躁易怒。
看到這些,如果你確定你家寶寶是便秘了,那你可以放心往下看了。
1、便秘程度
寶媽們可以根據寶寶便便的癥狀來識別,寶寶排便的嚴重性!
1、大便呈羊屎狀,并且一粒粒分開的,這種情況下,寶寶的排便是很困難的。
2、大便像葡萄串塊狀一樣連在一起,那就說明寶寶排便很困難。
3、大便像玉米棒一樣連結在一起,表面還干燥有裂痕;那寶寶就是有點排便困難。
4、那寶寶排便輕松正常就應該是,大便平滑不干燥,呈條狀的。
2、便秘原因
寶寶便秘,很多寶媽們肯定會想到是飲食的原因。那么除了飲食的原因,還有什么會導致寶寶便秘呢?
1、飲食不當
飲食是最主要原因了,畢竟吃和拉是緊密相連的。
第一是,輔食添加過早,早期寶寶的消化吸收功能都很弱,要是寶媽們稍微喂食不當就容易造成便秘。
第二是,食物中鈣含量過高,有些寶寶吃的高鈣的奶粉就容易造成便秘。
第三是,寶寶吃的少飲食中的糖分不足,就會造成腸道中的殘渣少;吃得少就不愿意拉,時間一久就會造成便秘了。所以,造成便秘的寶寶主要還是飲食的原因,最好的方法是寶媽晚點斷奶。
2、生活習慣的變化
不知道大家有沒有過這樣的經歷,你第一次從家去很遠的地方的時候都會出現水土不服,惡心吃不下東西的癥狀,隨之就會發(fā)現肚子不舒服,然后就是排便有問題;其實這就是因為環(huán)境變化引起的便秘!
要是環(huán)境和生活習慣突然的變化,小寶寶也會出現這樣的情況哦。
寶寶新到一個地方,也因為水土不服而引起便秘;頻繁換人照顧寶寶的原理也差不多,因為各方面的不一樣會讓寶寶不適應。
3、治療方法
寶寶便秘,寶媽們還是要重點關注寶寶的飲食哦。在飲食方面,寶媽們可以選擇緩解寶寶便秘的食物。
1、菜泥
蔬菜含纖維比較多,可以促進腸胃蠕動,有效緩解寶寶便秘。
芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥,可單獨吃,也可和面條或粥。
2、水果
水果除了含水分和糖分比較多之外,很多的水果本身就有通便的作用;寶媽們可以給寶寶適當的喂食水果。香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等。
3、紅薯
紅薯中也含有很多的糖分和纖維,煮熟之后方便很多年齡段的寶寶吃,還可以緩解便秘;寶媽們可以多喂食寶寶。把紅薯和花生煮熟,做成花生白薯泥即可。
4、小米粥伴紅糖
小米粥養(yǎng)胃,可以促進寶寶胃的發(fā)育;而小米粥伴紅糖可以緩解寶寶便秘。
5、其他
可緩解寶寶便秘的還有胡蘿卜、黃豆等很多含有大量纖維和糖分的食物。
對于寶寶便秘還是建議食療為主,要注意飲食和休息,調整好寶寶的飲食規(guī)律,很大程度上可以促進寶寶腸胃的發(fā)育。
在寶寶便秘、拉肚子期間,寶媽們也要保持寶寶的清潔衛(wèi)生哦。不然不僅會加重寶寶的便秘,還會引發(fā)其他的病哦!

首先,寶媽們要先區(qū)分寶寶便秘和攢肚。寶寶便秘最重要的一點是寶寶排便過程會比平時困難,而不是每天是否排便。如果寶寶排便輕松,但是好幾天才排一次,那就應該是攢肚。
攢肚和便秘的區(qū)別是,排出的大便軟、黃,而且排便過程輕松。
除了大便的不同,寶寶的反應也是會不一樣的。比如說,便秘的寶寶因為消化慢,腸道蠕動慢等會胃口不好;而且經常煩躁易怒。
看到這些,如果你確定你家寶寶是便秘了,那你可以放心往下看了。
1、便秘程度
寶媽們可以根據寶寶便便的癥狀來識別,寶寶排便的嚴重性!
1、大便呈羊屎狀,并且一粒粒分開的,這種情況下,寶寶的排便是很困難的。
2、大便像葡萄串塊狀一樣連在一起,那就說明寶寶排便很困難。
3、大便像玉米棒一樣連結在一起,表面還干燥有裂痕;那寶寶就是有點排便困難。
4、那寶寶排便輕松正常就應該是,大便平滑不干燥,呈條狀的。
2、便秘原因
寶寶便秘,很多寶媽們肯定會想到是飲食的原因。那么除了飲食的原因,還有什么會導致寶寶便秘呢?
1、飲食不當
飲食是最主要原因了,畢竟吃和拉是緊密相連的。
第一是,輔食添加過早,早期寶寶的消化吸收功能都很弱,要是寶媽們稍微喂食不當就容易造成便秘。
第二是,食物中鈣含量過高,有些寶寶吃的高鈣的奶粉就容易造成便秘。
第三是,寶寶吃的少飲食中的糖分不足,就會造成腸道中的殘渣少;吃得少就不愿意拉,時間一久就會造成便秘了。所以,造成便秘的寶寶主要還是飲食的原因,最好的方法是寶媽晚點斷奶。
2、生活習慣的變化
不知道大家有沒有過這樣的經歷,你第一次從家去很遠的地方的時候都會出現水土不服,惡心吃不下東西的癥狀,隨之就會發(fā)現肚子不舒服,然后就是排便有問題;其實這就是因為環(huán)境變化引起的便秘!
要是環(huán)境和生活習慣突然的變化,小寶寶也會出現這樣的情況哦。
寶寶新到一個地方,也因為水土不服而引起便秘;頻繁換人照顧寶寶的原理也差不多,因為各方面的不一樣會讓寶寶不適應。
3、治療方法
寶寶便秘,寶媽們還是要重點關注寶寶的飲食哦。在飲食方面,寶媽們可以選擇緩解寶寶便秘的食物。
1、菜泥
蔬菜含纖維比較多,可以促進腸胃蠕動,有效緩解寶寶便秘。
芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥,可單獨吃,也可和面條或粥。
2、水果
水果除了含水分和糖分比較多之外,很多的水果本身就有通便的作用;寶媽們可以給寶寶適當的喂食水果。香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等。
3、紅薯
紅薯中也含有很多的糖分和纖維,煮熟之后方便很多年齡段的寶寶吃,還可以緩解便秘;寶媽們可以多喂食寶寶。把紅薯和花生煮熟,做成花生白薯泥即可。
4、小米粥伴紅糖
小米粥養(yǎng)胃,可以促進寶寶胃的發(fā)育;而小米粥伴紅糖可以緩解寶寶便秘。
5、其他
可緩解寶寶便秘的還有胡蘿卜、黃豆等很多含有大量纖維和糖分的食物。
對于寶寶便秘還是建議食療為主,要注意飲食和休息,調整好寶寶的飲食規(guī)律,很大程度上可以促進寶寶腸胃的發(fā)育。
在寶寶便秘、拉肚子期間,寶媽們也要保持寶寶的清潔衛(wèi)生哦。不然不僅會加重寶寶的便秘,還會引發(fā)其他的病哦!
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