一直以來老一輩的人傳給我們的思想就是坐月子期間一定不能洗頭，但產(chǎn)婦分娩之后內(nèi)分泌物本來就比較多，而且容易出汗，頭發(fā)就會變得更容易出油，這樣還一個月都不洗頭，真的太難受了。的確在月子里洗頭是容易受風著涼，可真的一個月里就完全不能洗頭嗎？事實上并不是這樣的。
現(xiàn)代有很多醫(yī)學家都表示，產(chǎn)婦在坐月子期間，在有關條件和自身身體健康允許的情況下是可以洗頭的。傳統(tǒng)坐月子期間不可以洗頭的理由主要是由于當時家里條件不好，無法控制好室溫與水溫，而且還會有漏風，這樣洗頭自然就容易著涼。
不過還是要注意月子里一定別頻繁的洗頭，而且建議是在產(chǎn)后恢復兩周左右再開始洗。而且月子里洗頭有以下這幾點注意事項需要產(chǎn)婦及其家人特別留意，否則洗不對，會給產(chǎn)婦的身體健康帶來很大的傷害。
不過還是要注意月子里一定別頻繁的洗頭，而且建議是在產(chǎn)后恢復兩周左右再開始洗。而且月子里洗頭有以下這幾點注意事項需要產(chǎn)婦及其家人特別留意，否則洗不對，會給產(chǎn)婦的身體健康帶來很大的傷害。
產(chǎn)后坐月子洗頭的8個注意事項：
一、洗頭的水一定要是燒開后的溫水
產(chǎn)婦剛生完孩子，體質(zhì)會比較虛弱，體抗力自然也就較差，稍不注意就會受到細菌感染而生病，而沒燒開的水里細菌會比較多，對產(chǎn)婦的身體健康是很不利的，所以要是用來給產(chǎn)婦洗頭或洗手、洗臉的水，一定要燒開。
二、洗頭時室內(nèi)的溫度要控制好
不管是在洗頭時還是洗完頭后，都要調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度，洗頭時最好打開浴霸暖燈或室內(nèi)暖氣，使室內(nèi)溫度維持適中即可，注意別讓暖燈或暖器直接與頭部相對著，這樣易導致自身出現(xiàn)不適。
三、產(chǎn)后洗頭最好是在產(chǎn)后2星期以后
產(chǎn)后前兩周之內(nèi)最好還是不要洗頭，因為產(chǎn)后最初一段時間里是身體非常虛弱的時候，這段時間洗頭確實會導致產(chǎn)婦出現(xiàn)頭皮著涼、腰腿酸痛及惡露排出不凈等狀況。
四、洗頭時應用指腹輕柔按摩頭皮
很多女性在洗頭時都非常喜歡用力的抓頭皮頭發(fā)，覺得這樣抓才洗的干凈，自己也感覺很舒服，可事實上這樣洗頭的方式是非常錯誤的，洗頭時用力抓是很容易把頭皮抓破的，這樣就會破壞頭皮表皮組織，也就更易引發(fā)頭部感染。所以正確的洗頭方法應該是用指腹輕輕的按揉頭皮。
五、洗頭時及洗完頭后都不要吹到風
產(chǎn)婦洗頭時一定別把窗戶打開，以免吹到風而著涼，產(chǎn)婦著涼了是很容易導致以后出現(xiàn)經(jīng)常性的頭痛的。另外洗完頭后也不要馬上吹風，吹風機也最好別用，因為吹熱風會刺激頭皮，吹冷風又會使產(chǎn)婦著涼，所以最好是用干毛巾擦干，讓后進入沒有風的室內(nèi)待一段時間讓頭發(fā)完全干了。
六、別用過于刺激的洗發(fā)用品洗頭
生完孩子后的女性會比較容易掉頭發(fā)，頭發(fā)也更易出油，所以過于刺激的洗發(fā)用品不適宜產(chǎn)后媽媽使用，可能會加重脫發(fā)。
七、月子里洗頭別去美容院洗
因為美容院里冷氣過強，那里的洗發(fā)用品也不一定適合產(chǎn)婦使用，此外美容師也不可能會馬上把產(chǎn)婦頭發(fā)吹干，這樣極易導致產(chǎn)婦受涼。
八、洗完頭后別馬上睡覺
洗完頭后，尤其是在頭發(fā)沒有干時，一定別立即睡覺，這樣容易導致濕氣入侵體內(nèi)，從而使產(chǎn)婦出現(xiàn)脖子痛、頭痛等癥狀，其實不僅只是產(chǎn)婦，一般人在洗完頭后，頭發(fā)沒干時都不應該馬上睡覺，也不能扎辮子。
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