產(chǎn)婦坐月子吹空調(diào)注意事項(xiàng)！
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年06月26日 人氣：6570
夏天到了，天氣炎熱，對(duì)于這個(gè)時(shí)候坐月子的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，能不能吹空呢，其實(shí)坐月子吹空調(diào)是可以的，但是不能隨便吹，坐月子的產(chǎn)婦吹空調(diào)是有很多的注意事項(xiàng)的。
1、空調(diào)不能直接對(duì)著人吹
空調(diào)是用來(lái)降低室內(nèi)的溫度，再來(lái)降低人體溫度的，如果風(fēng)直接對(duì)著產(chǎn)婦吹，就變成直接來(lái)降低人體溫度了，沒(méi)有一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風(fēng)”。
注意，即使冬天開(kāi)空調(diào)吹的是暖風(fēng)，坐月子期間也不宜長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，更不宜將空調(diào)只對(duì)著人吹。
2、空調(diào)溫度不能開(kāi)太低
夏季很多人常常貪涼，往往把空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣很容易受涼。一般溫度調(diào)到25~28℃之間比較適宜，不能讓室內(nèi)外溫差太大。而產(chǎn)婦居室溫度要適中，一般在22～24℃為好。
3、吹空調(diào)最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲
坐月子期間特別要注意手腳的保護(hù)，如果受涼容易導(dǎo)致肩膀以及腿腳酸痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時(shí)候是千萬(wàn)不能碰涼水的。產(chǎn)婦在空調(diào)房最好穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。
4、不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)
待在空調(diào)房間內(nèi)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會(huì)兒可以適當(dāng)離開(kāi)房間一會(huì)?？照{(diào)吹一下冷氣后可以關(guān)掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺(jué)最好不要吹空調(diào)，吹的話可以將溫度調(diào)高，切換至睡眠模式。
5、注意及時(shí)開(kāi)窗換氣
室內(nèi)的空氣要保持流動(dòng)，新鮮，因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩后身體比較虛弱，需要有新鮮的空氣，來(lái)盡快改變身體虛弱狀況，恢復(fù)健康。
而長(zhǎng)期間開(kāi)空調(diào)室內(nèi)空氣不易流通，可以在開(kāi)機(jī)3小時(shí)左右關(guān)機(jī)，隨著房間慢慢變熱再開(kāi)窗，讓空氣對(duì)流，使得新鮮空氣進(jìn)入。也可以在房間內(nèi)放電風(fēng)扇，使風(fēng)對(duì)著墻吹，這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動(dòng)，空氣也更加新鮮。
6、注意定時(shí)清洗空調(diào)
空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不清潔，一些死角很容易導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)，吹出來(lái)的風(fēng)也不干凈，容易引起一些呼吸道的感染。要是被坐月子的產(chǎn)婦吸收了，對(duì)身體無(wú)疑是一大損傷。
一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)機(jī)每年清洗2~3次最佳。通?？照{(diào)開(kāi)機(jī)前清洗一次，空調(diào)開(kāi)機(jī)中間時(shí)段清洗一次，空調(diào)關(guān)機(jī)時(shí)清洗一次，這樣比較合理。
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