寶寶的睡眠對寶寶大腦的成長發(fā)育是很重要的，常會聽到老人們說“晚睡的寶寶容易長不高”，所以很多尚小的寶寶一般父母都會讓寶寶較早地就進(jìn)入夢鄉(xiāng)。那么如何糾正寶寶睡眠日夜顛倒的情況呢？新生兒睡覺時(shí)間該如何調(diào)整？

一、如何糾正寶寶睡眠日夜顛倒？

新生兒剛出生時(shí)會延續(xù)在子宮里的作息習(xí)慣，對白天和黑夜的感覺沒有差異，想什么時(shí)候睡就什么睡，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃，但在出生好幾天后仍然出現(xiàn)晝夜顛倒的情況，夜里睡得很少，白天睡得很長，那就要盡快糾正，讓孩子適應(yīng)晝夜的更替，保證休息，以免影響身高增長。

1.適時(shí)調(diào)節(jié)燈光

讓寶寶適應(yīng)晝夜更替，關(guān)鍵在于環(huán)境的光照調(diào)節(jié)。盡量隨著他睡或醒來調(diào)整，寶寶睡著的時(shí)候可以把房間弄得暗一些，營造出適合睡覺的環(huán)境。這樣寶寶就會逐漸明白光線暗的時(shí)候要睡覺，光線亮的時(shí)候要活動(dòng)，逐漸形成與大人一致的作息規(guī)律。

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新生兒在成長的過程中，剛出生后大多數(shù)時(shí)間都是在睡眠中度過的，對于嬰幼兒寶寶來說，良好的睡眠質(zhì)量能幫助寶寶更好地成長和發(fā)育，那么新生兒睡姿怎么睡才正確呢？嬰幼兒應(yīng)該怎么睡才合適？

一、新生兒睡姿怎么睡才正確？

除了吃奶以外，新生兒大部分時(shí)間都在睡覺，寶寶的睡眠好壞與睡眠姿勢密不可分，新生兒采用哪種睡姿最好呢?

●剛出生，側(cè)臥位

新生兒出生時(shí)，睡覺仍保持著胎內(nèi)姿勢，為了幫孩子排出分娩過程中從產(chǎn)道咽進(jìn)的水和黏液，出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)采取低側(cè)臥位，并定時(shí)給孩子翻身，原來的側(cè)臥位改為另一側(cè)臥位。

一般來說，寶寶自己很難會側(cè)著睡，可以在寶寶背部放一個(gè)枕頭，應(yīng)該把他的手放在前面，這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。

側(cè)臥時(shí)，父母應(yīng)注意不要將孩子的耳廓壓向前方，以免引起耳廓變形。

●吃完奶，右側(cè)臥

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如果給新生兒墊了過高的枕頭，反而容易造成其脖頸彎曲，呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。那么寶寶多大開始枕枕頭合適？新生兒枕頭高度多少合適？

一、寶寶多大開始枕枕頭？

1.新生寶寶不需要枕頭

在正常情況下，剛出生的嬰兒是不需要使用枕頭的，這是因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡?，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時(shí)，后背與后腦自然地處于同一平面上。如果給新生兒墊了過高的枕頭，反而容易造成其脖頸彎曲，呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。如果寶寶穿了較厚的衣服，頭部和肩膀或背部不能保持在一個(gè)水平上了，就需要在頭下枕一些東西。

2.給寶寶使用枕頭的合理時(shí)間

當(dāng)寶寶長到4～5個(gè)月時(shí)，頸椎開始出現(xiàn)向前的生理彎曲，這時(shí)可將毛巾對折一下給嬰兒當(dāng)做枕頭。墊毛巾的時(shí)候要注意，毛巾應(yīng)該墊在頸部和頭部連接的地方，而不是頭部。寶寶現(xiàn)在...

在帶新生兒這件事情上是需要很大的耐心的，且新生兒對于情緒的表達(dá)感知力不足，在剛出生后最常展現(xiàn)的就是哭鬧和笑，小編為大家匯總了新生兒半夜不睡覺的妙招以及哄嬰兒睡覺能不能搖的問題分析，讓我們一起來看看吧！

一、新生兒半夜不睡覺妙招！

1、盡量控制孩子在白天不要睡得過多

有時(shí)候?qū)殞毎胍箍偸遣幌胨X，而媽媽已經(jīng)到了非常疲倦的時(shí)間點(diǎn)，這時(shí)媽媽就可以注意對寶寶日常作息進(jìn)行把控，白天多陪孩子玩，不要讓其再白天睡得太多，而且夜間早點(diǎn)睡覺更有利于寶寶的發(fā)育哦！

2、保持寶寶白天情緒的興奮，夜間情緒的平和

有時(shí)寶寶在夜間要入睡時(shí)玩得太開心，情緒一直處于高漲的狀態(tài)是很不利于寶寶平靜快速入睡的。白天可以多帶寶寶去室外走走，呼吸新鮮的空氣。

3、不要讓寶寶太餓或者太飽入睡

在寶寶睡前，喂奶量的控制也是很講究的，讓寶寶保持飽腹感適中，...

在1歲之前的寶寶，哭是其自我表達(dá)的重要方式，也是其和人們交流的主要途徑的，寶寶睡前愛哭鬧的原因往往是需要家長們自行去揣測和理解的，但是隨著寶寶情緒、思想表達(dá)形式的豐富化，這種哭鬧的情況也會得到緩解。那么1歲寶寶睡覺前愛哭鬧嗎？新生嬰兒晚上哭鬧怎么辦呢？

▲1歲寶寶睡覺前愛哭鬧？

首先，哭對于1歲寶寶來說并不完全是負(fù)面情緒詞，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的表達(dá)能力有限，這是他們主要的表達(dá)方式，有時(shí)寶寶哭泣是因?yàn)樘珶o聊、需要心理安撫、生理上有所需求等。對于寶寶的哭泣，家長們不必太過焦慮，試著去理解寶寶并適應(yīng)寶寶的哭聲。于寶寶來說，睡前哭鬧也是情緒釋放的一種渠道，家長們不必緊張。

寶寶哭泣時(shí)可能想要表達(dá)的意思：

餓了、困了、太累、太冷太熱、需要人陪、不舒服、尿了、需要安撫、被嚇到、白天玩得太興奮、毫無理由地想哭等等。

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初生嬰兒往往需要更多的睡眠時(shí)間，通常情況下睡眠時(shí)長長達(dá)18個(gè)小時(shí)左右，良好的睡眠質(zhì)量有助于初生嬰兒更好地健康成長。那么初生嬰兒怎么帶著睡覺好？

一、初生嬰兒怎么帶著睡覺好？

1.給初生嬰兒正確地著裝，保證衣物及時(shí)增添更換

初生嬰兒有著更怕冷，不怕熱的說法。所以建議在寶寶滿月之前盡量給寶寶穿得保暖一點(diǎn)，謹(jǐn)防著涼感冒。嬰兒的新陳代謝比成人快，其體溫也受外界溫度變化的影響，在為寶寶穿衣時(shí)注意環(huán)境冷暖變化，及時(shí)增減衣物。

2.不可隨意地?fù)u晃寶寶

初生嬰兒的大腦發(fā)育尚未成熟，大力搖晃寶寶，會對腦部器官傷害。對于外界的刺激非常敏感，同時(shí)具有強(qiáng)烈的不安全感。短暫性的搖晃雖有助于寶寶快速入睡，但是長期以往的話，寶寶會對這種行為形成習(xí)慣，就很容易慣壞寶寶。嬰兒顱底及內(nèi)面較平滑，腦組織固定不是很結(jié)實(shí)，受到強(qiáng)大的外力時(shí)容易晃動(dòng)，大腦表面與頭...

冬天的腳步越來越近了，北方很多地區(qū)開始降溫，進(jìn)入寒冷的冬季，南方地區(qū)還正處于涼爽的秋季，距離真正入冬還很遠(yuǎn)。對于冬天下雪寒冷的地區(qū)來說，最怕寶寶著涼感冒，有些家長會給寶寶睡電熱毯，晚上睡覺可以御寒保暖，但是也有些家長覺得電熱毯有輻射，認(rèn)為保暖過度對寶寶沒有好處。那新生寶寶可以睡電熱毯嗎？冬天嬰兒能睡電熱毯嗎？

一、新生兒能用電熱毯嗎？

電熱毯是冬天用來御寒保暖的小家電，幾乎每家每戶都會在家里備上一個(gè)，但是電熱毯適不適合寶寶、孕婦和老年人使用呢？一般來說，電熱毯在冬天是可以使用的，有些人使用電熱毯后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，因此寶寶是不建議使用電熱毯。

當(dāng)人們使用電熱毯時(shí)，即使是絕緣電阻完全合格的產(chǎn)品，也會有感應(yīng)電壓作用于人體，這個(gè)電流雖然很小，但對年老體弱或者心臟病患者、嬰幼兒有一定的潛在危險(xiǎn)，孕婦睡電熱毯還有可能導(dǎo)致胎兒畸形。

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