剖腹產的媽媽產后一定會元氣大傷，一般需要更長的護理時間來恢復身體。產后坐月子期間除了要補充足夠的營養(yǎng)，科學的保養(yǎng)身體也是非常重要的，因為月子沒做好會很容易各種后遺癥。那么剖腹產后如何做好月子呢？

　　剖腹產后怎么保養(yǎng)身體？

　　1、注意傷口的護理

　　剖腹產后一定要注意傷口的護理，首先要注意傷口的清潔衛(wèi)生，建議選擇穿稍大一些的衣服，以免太緊身的衣服會硌著傷口，此外要多觀察傷口，若發(fā)現(xiàn)傷口有感染的跡象，如傷口發(fā)紅腫脹，或身體上有不適（如發(fā)燒），就要即時就醫(yī)。

　　2、適當?shù)幕顒?/p>

　　雖然說剖腹產后要多躺床上休息，但也不能一直躺著不動，當身體有些恢復時產婦就可以適當?shù)淖咦呒罢玖⒌模@樣更有利于身體恢復，當然也不要過多走動及站立。

　　3、多補充水分

　　剖腹產后應適當?shù)亩嗪人?，坐月子期間多...

　　剖腹產的媽媽產后首先要注意的是如何護理好傷口，因為產后手術傷口范圍比較大，如果剖腹產后護理不當，會很容易引發(fā)傷口感染。一般情況下傷口完全恢復的時間約5~6周，那么在產后傷口護理過程中媽媽們需要注意些什么呢？

　　剖腹產后傷口護理的注意事項：

　　1、少用止痛藥物

　　剖腹產手術后隨著麻醉藥作用的消失，腹部傷口就會開始出現(xiàn)疼痛，通常在手術后幾個小時就能感受到劇烈的傷口疼痛，這種情況下為了減少疼痛，以及讓身體更快恢復，可讓醫(yī)生在手術當天或當晚使用少許止痛藥。

　　但注意在這之后，盡量不要再用止痛藥物了，有疼痛時產婦盡量多忍忍，因為使用過多止痛藥物會影響腸蠕動功能的恢復。正常情況下傷口疼痛在產后三天后就會消失，若三天后依然疼痛不止，一定要及時就醫(yī)檢查。

　　2、手術后要多翻身

　　因為麻醉藥物會影響腸胃蠕...

　　產后身體恢復過程中飲食的調理是特別重要的，科學合理的飲食有助于促進產后身體的康復，但若飲食不當，不僅會影響產后身體的康復，還可能引發(fā)其它一些并發(fā)癥，尤其是剖腹產的媽媽，產后的身體會比自然分娩的媽媽更加虛弱一些，所以更要重視產后的飲食調理。那么剖腹產后飲食如何安排好呢？

　　剖腹產后飲食注意事項有哪些？

　　因為剖腹手術過程中腸管會遭受刺激，會導致腸胃蠕動變緩慢，腸腔內會有積氣而容易導致產后腹脹，所以剖腹產后六小時內應避免食用任何東西，六小時之后可以適當吃些有助于排氣的食物，如蘿卜湯，可促進腸胃蠕動，幫助排氣，腹脹感也可以得到減輕。

　　剖腹產后24小時之后，產婦的腸胃功能基本恢復了，產后腸胃功能恢復的第一天應吃些流食，如米湯、蛋湯等，之后的一兩天里可以吃些半流食，如面食、粥、餛飩等，然后再根據(jù)身體恢復情況每天適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)。注意...

　　通過剖腹產生下孩子的產婦在產后坐月子期間整個人是非常虛弱的，所以剖腹產后要特別注意身體的護理，否則很容易導致身體出現(xiàn)更多不適癥狀，從而影響產后身體的恢復。那么剖腹產后如何正確坐月子呢？剖腹產后坐月子有哪些禁忌需要特別注意的？

　　剖腹產后坐月子禁忌有哪些？

　　禁忌一：抓撓傷口

　　剖腹產手術后會有傷口留下，月子里傷口愈合的過程中一定會感覺到傷口發(fā)癢，這時候有些產婦可能會忍不住去抓撓，這樣會很容易引發(fā)傷口感染的，從而延緩傷口的愈合。所以剖腹產后一定要注意保持傷口的潔凈和干燥，并多觀察傷口的愈合情況，若傷口突然疼痛且出現(xiàn)波動感，可能是傷口出現(xiàn)感染了，應及時就醫(yī)檢查。

　　禁忌二：長時間臥床不活動

　　一般建議剖腹產后的前24小時最好是臥床休息，而在產后24小時之后產婦就可以下床適當?shù)淖邉右幌铝恕Ｆ矢巩a后確實是需要多...

　　剖腹產對產后媽媽身體的傷害要比順產的大，所以剖腹產后要注意不能馬上就開始做劇烈的運動。有不少產婦想盡早通過運動的方式來恢復身體和身體，但事實上產后太早做運動的話，會很容易損傷產婦身體，從而可能導致身體難以恢復。剖腹產后多久才能鍛煉（運動）呢？

　　剖腹產后坐月子期間能運動嗎？

　　剖腹產后產婦極其虛弱的身體很需要多休養(yǎng)，尤其是在坐月子期間，正是產后媽媽身體恢復的關鍵時期，產婦切忌做劇烈的運動。但是這并不代表月子里要一直臥床不動，剖腹產的媽媽在坐月子期間也是需要適當?shù)幕顒由眢w，適當?shù)淖鲂┖唵蔚倪\動，這樣才更有利身體的恢復。

　　正常情況下在剖腹產后24小時之后，產婦即可在床上適當?shù)姆韥砘顒由眢w，也可以下床在床邊走動走動，注意這時候下床走動最好是有家人攙扶著，以免出現(xiàn)意外。剖腹產的媽媽在月子里可以做些簡單的體操，以身體不感到疲勞為宜。

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　　產后身材變形走樣幾乎是每個產后媽媽都無法忍受的，所以很多產婦產后會急著進行減肥計劃，因為剖腹產的媽媽產后身體恢復的速度會比較慢，所以剖腹產后急于減肥的媽媽需要注意避免走進一些誤區(qū)，否則會加重對產后虛弱身體的損害。那么剖腹產后如何減肥呢？

　　剖腹產后減肥注意事項有哪些？

　　1、注意月子里不要節(jié)食減肥

　　對于剖腹產的媽媽來說，產后坐月子期間身體正當虛弱，非常需要補充營養(yǎng)，如果在月子里就開始通過節(jié)食的方式來減肥，那么不僅達不到減肥的效果，還容易導致身體更加虛弱，甚至還會使身體出現(xiàn)其它一些不良病癥，而且還影響母乳喂養(yǎng)的質量。

　　月子里的產婦首先應以補充營養(yǎng)為主，其實坐月子期間合理飲食不僅有利產婦產后身體的恢復，還對產后瘦身起著重要的作用，因為擁有好的體質才能使之后的瘦身計劃更順利的進行，所以月子期間應該先把身體恢復好，注意飲食...

　　選擇剖腹產可以讓產婦在分娩時不會太痛苦的，但剖腹產之后身體所受到的損傷可能會比順產更嚴重，剖腹產后的身體也更易出現(xiàn)一些不適或病癥，如很多剖腹產的媽咪產后會遭遇排便困難的困擾，剖腹產后排便困難怎么辦呢？

　　剖腹產后排便困難是怎么回事？

　　對于剖腹產的媽媽來說，要是剖腹產后六天內都無法正常排便，就說明是排便困難了，產后排便困難不僅會使產婦痛苦難受，而且還可能會引發(fā)腹痛、腹脹等不良癥狀，所以要是剖腹產后出現(xiàn)排便困難，應及時采取措施進行治療緩解。剖腹產后排便困難的原因都有哪些呢？

　　1、剖腹產時所采取的會陰切開手術會給產婦留下一個切口，要是在取出寶寶之后縫合會陰時不小心把直腸也縫進去了，那么手術后就會導致產婦肛門出現(xiàn)劇烈的疼痛，從而引發(fā)排便困難。

　　2、產后要是肛門出現(xiàn)損傷或出現(xiàn)嚴重的會陰撕裂現(xiàn)象，也會引發(fā)產后排便困難。此外產后出現(xiàn)痔瘡也會導致排便困難。

　　3、剖腹產后...

與順產媽媽不同剖腹產后因為手術的原因是不能立馬進食的要等到腸道通氣之后才能真正進食，很多媽媽生完寶寶之后都沒什么食欲，腸胃因為麻醉的藥效消化能力也減弱不少，所以剖腹產后的第一天飲食要精心搭配，不僅要可口開胃還要清淡不油膩幫助身體更快恢復有更好的精神狀態(tài)照顧剛嗷嗷待哺的寶寶。

剖腹產后沒食欲是什么原因？

剖腹產手術前幾個小時是空腹的但是在手術過程中會輸液補充體力所以是不會感覺到饑餓的。實施手術之前會先打麻藥麻藥對腸胃也有麻痹作用，減少腸胃蠕動腸胃相當于休眠的狀態(tài)，消化液分泌也會減少，這種情況下基本是感覺不到饑餓的。

剖腹產后第一餐吃什么比較好？

先吃助通氣的食物

剖腹產后腸胃處于麻痹狀態(tài)再進食之前首先應該通氣，有些產婦通氣比較順利可能術后當天就放屁了，也有一些媽媽不是很順利就要采取多種輔助方法了，其中的食療方法就是喝少量的熱的蘿卜水，有助于通氣，只有在通氣之后才能進食其他的食物...

有過剖腹產經歷的媽媽都會知道，術后一定要在通氣之后才能進食，什么是通氣呢？簡單粗暴地講就是放屁，這樣就代表腸胃蠕動正常了可以慢慢恢復飲食，也代表產婦身體在慢慢好轉。如果術后沒有通氣那就是創(chuàng)傷所致，需要進行進一步的治療，否則腸道可能粘連出現(xiàn)腸梗阻等后遺癥，需要開到進行二次手術治療。

剖腹產之后一般多久通氣？

剖腹產手術之后通氣越早對身體恢復越好，有些媽媽剖腹產后通氣時間比較早可能在二十四小時之內就通氣了，但也有一些媽媽會慢點可能要三四天才能通氣，也就是我們常說的放屁，通?？煲獾臅r候自己是有感覺的會感覺肚子脹脹的想要放屁但是又放不出來。如果產后兩天內沒有放屁肚子也沒有脹脹的感覺就要采取一些輔助措施幫助身體盡快通氣。

剖腹產后放屁的快速方法有哪些？

通氣食物

剖腹產后飲食上有禁忌是不能隨便吃喝的，但是可以吃一些輔助通氣的食物比如我們常說的蘿卜水喝熱的有助于排氣。一般在產后6&m...

相比較順產而言剖腹產因為小腹部傷口的原因恢復得更慢，所以產后即便是出了月子還是要時刻注意的，有過剖腹產經歷的媽媽就會知道產后幾個月了還會經常感覺到刀口里面疼痛，這讓很多著急減肥的媽媽們很是傷腦筋，究竟剖腹產刀口長多久之后才能運動呢？

剖腹產刀口長多久可以運動？

其實日常生活中運動是無處不在的，只不過活動的幅度不同而已，剖腹產分娩之后要注意休息但也絕不是大家想象的那樣完全臥床靜養(yǎng)不動，產后合理的運動有助于身心健康幫助產婦更快地恢復身體。

產后一天到一周的運動

建議剖腹產之后的第一天活動身體主要是考慮到幫助腸道盡快通氣，一般產后第一天可以在床上做簡單的翻身運動，活動活動雙腿也可以在家人的攙扶下下床走動，剖腹產傷口拆線之后可以做簡單的舒展腰腹和抬升彎曲雙腿的運動，運動強度不宜過大以不感覺傷口疼痛為標準，主要是為了活動脛骨。

剖腹產一個月到三個月的運動

一個月以后大部分...