吃葉酸會影響月經(jīng)嗎？很多人反應吃了葉酸后，有出現(xiàn)頭暈、嘔吐、尿黃、月經(jīng)不調等問題，更嚴重還有流產的現(xiàn)象。葉酸是備孕和孕期媽媽一定要吃的營養(yǎng)素，既能預防貧血，還能避免胎兒神經(jīng)發(fā)育缺陷。如果孕婦體內缺乏葉酸，對胎兒的生長發(fā)育是不利的。

　　吃葉酸會影響月經(jīng)嗎？

　　愛帝宮月子會所：不會影響。如果服用了葉酸片后，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲，要先自測是否懷孕，排除懷孕可能后，應考慮是不是月經(jīng)異常等病癥。

　　月經(jīng)不正常跟我們生活中的的精神因素、情緒波動、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病，以及營養(yǎng)狀況等因素，都可以引起月經(jīng)異常。如果你最近過度節(jié)食、卵巢黃體功能不好、心情壓抑等，都會引起月經(jīng)不調

　　如果月經(jīng)推遲時間較長，應該到醫(yī)院婦檢查和治療，建議做激素六項檢查，并考慮選擇黃體酮等調經(jīng)治療。另外，月經(jīng)不規(guī)律時無法計算排卵期，要做排卵試紙監(jiān)測。

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　　產后媽媽的飲食主要以易消化、清淡、營養(yǎng)為主，而處于月經(jīng)期間的女性，飲食也應以富含營養(yǎng)、清淡易消化為佳，產后媽媽若出現(xiàn)月經(jīng)量偏少、月經(jīng)量偏多、月經(jīng)周期不規(guī)律及閉經(jīng)等情況時，說明是月經(jīng)不調，就需要注意做好調理，以免這些不良情況變嚴重。產后出現(xiàn)月經(jīng)不調時，除了改善不良的生活習慣及使用合適的藥物之外，還可以通過什么樣的飲食療法來調理呢？

　　產后月經(jīng)不調吃什么好？

　　吃什么食物有助于改善產后月經(jīng)不調癥狀呢？首先明確的是一定不能吃寒涼、油膩、辛辣刺激的食物，而且要少喝濃茶及少食用飲料、糖果、蛋糕等含糖量高的食物。飲食療法對于治療各種疾病也非常有幫助，接下里推薦幾款有助于治療產后月經(jīng)不調的食譜：

　　一、益母草汁粥

　　食材：100g粳米、10g蜂蜜、2g生姜汁、40g鮮藕汁、40...

　　女性在懷孕的十個月里月經(jīng)會停止，等到生產之后月經(jīng)才可以恢復正常，但由于女性在分娩時身體上的很多器官都出現(xiàn)了不同程度的改變，所以產后非常虛弱的身體容易被感染或損傷而引發(fā)各種病癥。產后月經(jīng)不調就是產后一種很常見的病癥，其引發(fā)原因主要還是由于產后護理不當。那么產后要怎么做才能更好的預防月經(jīng)不調呢？

　　如何預防產后月經(jīng)不調？

　　1、避免吃酸辣、刺激和生冷的食物

　　產后媽咪們一定要避免吃刺激、辛辣、寒冷等食物，如洋蔥、辣椒、大蒜、冷飲等，多喝溫開水以促進大便的通暢。血熱的產婦經(jīng)期前可適量多吃一些新鮮的蔬菜、水果，氣血虛的產婦日常可適當?shù)亩嘌a充些營養(yǎng)，如羊肉、雞肉、豬肝、雞蛋、牛奶等，注意生冷的瓜果不要吃。

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　　無論是順產還是剖腹產的媽咪，產后都有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調的狀況，產后月經(jīng)不調除了會影響產后媽咪的生育能力，還會危害產后媽媽的身心健康，如會使產婦出現(xiàn)暗瘡、色斑，或引起產婦頭痛及引發(fā)宮頸炎、子宮內膜移位、月經(jīng)性質哮喘、關節(jié)炎等婦科炎癥。所以產后媽媽不要忽視月經(jīng)不正常的現(xiàn)象。那么產后月經(jīng)不調該怎么辦呢？

　　產后月經(jīng)不調該怎么辦？

　　雖然產后月經(jīng)不調屬于一種常見的產后疾病，產后短時間的月經(jīng)不調屬于正?，F(xiàn)象，產后媽咪們是可以不用太擔心，但也不可以直接忽視掉，畢竟月經(jīng)不調對產婦的身體健康是不利的，所以還是需要認真對待并盡早調理好。那么產后月經(jīng)不調要怎么調理呢？

　　1、飲食要均衡、合理

　　合理、均衡的飲食搭配也很利于改善產后月經(jīng)不調的癥狀。如適量多吃點絲瓜，有清熱解毒、...

　　產后媽媽出現(xiàn)月經(jīng)不調的原因主要是由于產后內分泌失調、身體血虛或某些器質性疾病等因素造成的，大多數(shù)產婦產后都會有月經(jīng)不調的癥狀，尤其是剖腹產的產婦或產后需要哺乳的新媽媽，產后月經(jīng)更容易出現(xiàn)異常。那么產后月經(jīng)不調主要包括哪些癥狀呢？

　　產后月經(jīng)不調的癥狀主要有哪些？

　　1、月經(jīng)出血量過多

　　有些產后媽咪月經(jīng)周期是正常的，可每次來月經(jīng)時出血量都會很多。導致產后月經(jīng)量多的原因多半是由于某些生殖器官炎癥或出血等器質性疾病引起的，一般正常的月經(jīng)周期出血量約為30~50毫升，若出血量在80毫升以上則為月經(jīng)量太多。

　　當然不同的人月經(jīng)周期出血量也不一樣，因此具體還是以個人自身情況來衡量。一般產后治療月經(jīng)過多的方式是使用藥物。

　　2、月經(jīng)出血量過少

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　　月經(jīng)作為每個正常女人每個月都會有的一種生理現(xiàn)象，是成熟女人健康身體的一個標志，但在女人有懷有身孕的時候，月經(jīng)就會暫停，直到把寶寶生下之后過一段時間月經(jīng)才能恢復正常。然而很多女人在生完孩子之后卻會出現(xiàn)月經(jīng)不調的現(xiàn)象，這是為什么呢？接下來愛帝宮月子會所就帶產后媽媽們一起來了解一下，都有哪些原因會導致產后月經(jīng)不調？

　　產后月經(jīng)不調的主要原因都有哪些？

　　1、產后不良的情緒引發(fā)月經(jīng)異常

　　如產后難以接受當媽媽這個角色，或總是對寶寶太過擔心，從而經(jīng)常處于一種緊張、抑郁或焦慮...