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坐月子可以喝奶茶嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2023-12-25 17:00:19
奶茶是眾多年輕媽媽們的最愛(ài)飲品之一，尤其是紅糖珍珠奶茶、奶綠、鮮奶奶茶等，主要由牛奶、茶和糖等成分制作而成，大部分人幾乎每個(gè)星期都會(huì)喝上兩三杯。對(duì)于月子里的媽媽們來(lái)說(shuō)，不適合喝加冰的飲品，而奶茶含糖量較高，如果長(zhǎng)期飲用，攝入較多糖分，會(huì)造成體重增加。那坐月子能喝熱奶茶嗎？坐月子能喝茶嗎？...
坐月子能喝奶茶嗎？
坐月子喝什么飲料好？
咖啡作為一種提神抗疲勞的飲料，在人們熬夜上班，早起沒(méi)有精神的時(shí)候，來(lái)一杯咖啡確實(shí)可以提神。很多媽媽問(wèn)那月子的時(shí)候經(jīng)常覺(jué)得疲勞，但又要照顧寶寶，可不可以來(lái)一杯咖啡提提神呢？...
月子餐食譜
孕期去參觀的時(shí)候，試吃月子餐覺(jué)得很好吃也是我下定決心訂愛(ài)帝宮的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不愛(ài)吃的就會(huì)記錄下來(lái)，營(yíng)養(yǎng)師馬上會(huì)來(lái)溝通食譜，非常感謝她們的付出。這是我在月子中心的26天月子餐食譜，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
我的月子日記：26天 · 價(jià)值10萬(wàn)的月子餐食譜分享！
來(lái)自已經(jīng)第二次入宮的@稷米M媽媽。因?yàn)橐惶ト胱?ài)帝宮很滿意，于是二胎她就直接預(yù)定了。全程記錄了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食譜，我們一起來(lái)看看愛(ài)帝宮月子中心月子餐是怎么樣的！
愛(ài)帝宮月子中心的資深營(yíng)養(yǎng)師，總結(jié)出了月子餐30天的完整食譜表，哪怕在家坐月子的媽媽，也可以根據(jù)食譜表去做月子餐。補(bǔ)氣血、下奶的功效類食材有哪些？季節(jié)性的水果、蔬菜怎么選擇？有哪些方便易做、常見(jiàn)的月子餐推薦？
我入住愛(ài)帝宮有一段時(shí)間了，通過(guò)餐食和產(chǎn)后調(diào)理，我的體重比剛住進(jìn)來(lái)輕了八斤?！斑@里的飲食每天都比較豐富，食材搭配的很好，色澤、擺盤(pán)還有各方面，都讓人很有食欲，很合胃口。
婉玲，是位熱愛(ài)生活的二胎媽媽，喜歡拍照記錄生活里的美好瞬間。雖然已經(jīng)從愛(ài)帝宮出月子已經(jīng)2月有余，但她分享的[月子日記](méi)，可為孕媽們解開(kāi)[月子里吃什么]的疑惑。
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