MATERNAL & CHILD HEALTH
懷孕第五周正是胎兒各器官分化發(fā)育的時期，孕媽媽們也開始慢慢出現各種妊娠反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、疲困、尿頻、乳房脹痛等，但因為處于胚胎期的胎兒是非常脆弱的，所以這周的準爸媽一定要特別注意保護好腹中的寶寶。懷孕第五周準爸媽需要注意什么呢？
懷孕第5周準爸媽日常注意事項：
1、孕酮檢查確認是否真懷孕
懷孕第五周發(fā)現月經遲遲沒來，但自己還是不確定是否真的懷孕了，那么可到醫(yī)院做一下孕酮檢查以確認是否真的懷孕，因為懷孕之后的女性體內會有孕酮產生，而且隨著懷孕日期的推進，孕酮的量會出現一定的變化。孕期做孕酮檢查多用于了解卵巢是否有排卵、妊娠狀態(tài)及黃體的功能等。
2、注意避免性生活
懷孕早期準爸媽應避免性生活，因為孕早期正是胎兒各組織器官發(fā)育的關鍵時期，這時的胎兒是非常脆弱的，若進行性生活，以及引發(fā)流產，所以為了自己寶寶的健康，準爸媽一定要控制。
3、注意早孕反應
進入懷孕第五周，也是懷孕第二個月的開始，這一周許多準媽媽將會出現惡心、嘔吐、食欲不振等現象，而這些早孕反應通常需要進入孕中期才會逐減弱消失，因此孕媽媽們也不用太過擔心，可以含些姜片或吃些維生素B6來緩解孕吐反應。
4、注意警惕先兆流產
孕早期因為胚胎剛植入子宮內膜，和孕婦的連接還不穩(wěn)定，因此孕早期是很容易出現流產現象的，所以這個時期的孕媽媽應注意多休息，避免勞累過度，不要做劇烈的運動和提拿重物，若出現腹部疼痛且伴有陰道出血的現象，應盡快就醫(yī)檢查，因為這游可能是先兆流產的癥狀。
5、注意胃部不適
有不少孕媽媽從懷孕第2個月開始直到分娩，胃部經常會出現不適，有燒灼感，即醫(yī)學上常說的妊娠期胃灼熱癥。若孕婦有嚴重的胃燒灼感，那么應遵醫(yī)囑服用來緩解，孕期要想預防胃灼熱癥，孕媽媽在日常飲食生活中應注意避免肥胖，營養(yǎng)攝入適中，而且不抽煙喝酒、少食多餐、適當運動。
6、注意情緒變化
女性懷孕之后都會變得更加敏感，情緒也容易波動，作為準爸爸的丈夫應該要理解，并多用行動去包容準媽媽的這種敏感，讓準媽媽能時刻保持良好的心情，這樣不僅能增進你們夫妻的感情，對胎兒的健康發(fā)育也是有益的，當然孕期的孕媽媽們自己也要學會如何把心態(tài)調節(jié)好，避免經常處于焦慮不安的心理。
7、注意遠離放射源
懷孕第五周神經系統(tǒng)與循環(huán)系統(tǒng)等開始形成，在這個人體各組織器官發(fā)育的關鍵時期里，很多引發(fā)畸形的因素都特別活躍，所以這個時期的孕婦一定要遠離放射源，避免與X光及別的射線等接觸，同樣也不要近距離接觸有害化學物質。
8、注意飲食不可過咸
女性懷孕之后的飲食應以清淡為佳，尤其是在孕早期，應避免食用過咸，每天攝入鹽的量約為2~5g即可，若在孕期出現下肢浮腫或妊娠高血壓綜合征，那么一定要遵醫(yī)囑適當減少鹽的攝入量。
相關推薦
相關詞條
4
10
11
12
13
15
16
19
20