自然產(chǎn)的媽媽經(jīng)過幾個小時的宮縮疼痛后，終于迎來可愛的寶寶。但是產(chǎn)后幾天的護理不可忽視，如第一次排尿、第一次下床、傷口護理。自然產(chǎn)的媽媽什么時候可以下床走動？如果媽媽體質(zhì)良好，產(chǎn)后幾個小時后，便可下床輕微走動，產(chǎn)后2天后便可隨意走動，具體的自然產(chǎn)的基本護理和注意事項如下：
1、第一次排尿
自然產(chǎn)后可能產(chǎn)生無法排尿、尿潴留的現(xiàn)象。可能的原因包括：麻醉使膀胱感覺變得遲鈍、傷口疼痛、會陰部腫脹、害怕疼痛或壓迫無法排尿、產(chǎn)程過長胎頭下降壓迫到膀胱與尿道等等。護理人員會在產(chǎn)婦生產(chǎn)后4-8小時內(nèi)確認是否有排尿，如果沒有排尿，則必須一次性導(dǎo)尿或留置尿管。產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后感覺排尿困難，或是趾骨上方脹痛，請盡快告知醫(yī)護人員。
2、第一次下床
自然產(chǎn)的產(chǎn)婦在分娩后，經(jīng)過檢查穩(wěn)定后，即可下床活動。適度活動有利于惡露排出，有助于促進腸道蠕動，促進排尿和排便。第一次下床一定要慢慢來，并且旁邊要有家屬協(xié)助，畢竟之前是長時間躺在床上，突然改變姿勢會有麻痹性低血壓而頭暈昏倒的危險?？梢韵劝巡〈驳拇差^搖高，維持坐姿幾分鐘習(xí)慣一下，再離開床坐在椅子上幾分鐘，最后試著站立看看。絕對不可以自己一個人獨自行動，第一次上廁所也要人陪喔。
3、傷口護理
每次大小便后使用沖洗器，裝煮過的開水從前往后沖洗，并且用衛(wèi)生紙輕拭，維持外陰部的干凈。如果會陰部腫脹疼痛，經(jīng)醫(yī)護人員評估并無感染血腫后則可以使用氣圈的坐墊，避免壓迫。床上建議使用護理墊，預(yù)防惡露染污床墊，衛(wèi)生棉每隔2-3小時就要更換一次。如果在此期間內(nèi)更換發(fā)現(xiàn)棉墊呈現(xiàn)從前往后都是滿載的狀況，就要告知護理人員。
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