MATERNAL & CHILD HEALTH
產后肚子一直瘦不下來，好像是一顆回不去的皮球。媽媽們心里一邊焦急，一邊在努力想辦法讓小腹平坦下來。坐月子期間，節(jié)食減肥是不科學的，還會影響母乳泌乳量，所以新媽媽可以考慮試試利用塑身衣，那坐月子什么時候可以穿塑身衣？如何挑選合適的塑身衣？
一、塑身衣可以瘦腹嗎？
不論是追求加速傷口愈合、減低水腫、促進淋巴循環(huán)以及新陳代謝都必須利用適當的壓力值。塑身衣拿來幫助瘦身也是一樣的道理，是利用衣物的纖維彈力與固定力"加壓"，給予皮下脂肪適當的壓力，讓脂肪能夠均勻分布。這樣的矯正過程是一點一滴形成的，所以必須適度，并搭配適當的飲食與生活習慣，效果才會好。
二、如何挑選合適的材質的塑身衣？
一件理想的塑身衣必須結合針織和平織纖維的特性，因為需要能夠長時間穿著以及提供適當的壓力，所以一般針織纖維的設計并不適合作為塑身衣材質。彈性纖維的織造可以分為平織和針織。平織結構較密，不易變形，缺點是不透氣。針織容易變形，但是較舒適且吸水性較好。將以上兩種織造的特性運用于塑身衣，才能帶給媽媽們最舒適又有效的塑身效果和體驗。另外，也要注意塑身衣的纖維是否經過防螨處理，才對身體最安全又健康。
三、產后什么時候穿塑身衣比較好？
女性生過小孩之后不易瘦身，除了坐月子運動較少外，在懷孕期間骨盆會擴大也是一個理由，因此穿塑身衣有助于將骨盆扶正及收縮，恢復身材。但要注意的是，如果是順產的媽媽，要等傷口愈合后的7-10天后才能穿。而剖腹產的媽媽要等4-5周后再穿較為恰當，而且不可穿太緊的塑身衣，選購塑身衣一定要穿脫簡單，不要因為拉扯而使傷口受傷裂開。
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