“坐月子”撞上“跨年” 新媽媽?xiě)?yīng)該注意哪些事項(xiàng)
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2018年02月17日 人氣：6816
眼下正是臨近過(guò)年的時(shí)候，所有在外忙碌的人都要趕回家過(guò)個(gè)團(tuán)圓年，新年到了攜家人一起走親訪友聊天玩樂(lè)成了新年生活的日常，但是月子期間的媽媽可就沒(méi)這么幸運(yùn)了，天氣寒冷大部分時(shí)間都是在床上度過(guò)的，聽(tīng)著窗外的鞭炮聲卻不能出門(mén)玩樂(lè)，不僅如此新年期間坐月子其實(shí)還有更多需要注意的地方。
新年期間坐月子應(yīng)該注意什么？
飲食要清淡
中國(guó)過(guò)新年的主要內(nèi)容都離不開(kāi)吃吃吃，各種山珍海味、天上飛的、地上跑的、水里游的都可以聚集在新年的餐桌上，家中客人多雞鴨魚(yú)肉葷菜這些也是待客之道，但是小編想要說(shuō)的是月子期間的媽媽可受不了這種“補(bǔ)”，月子期間的食補(bǔ)簡(jiǎn)講究的是循序漸進(jìn)，餐桌上的油膩食物不僅加重月子期間的肥胖影響身體恢復(fù)，而且母乳喂養(yǎng)的寶寶也會(huì)因?yàn)閶寢層湍伒娘嬍吃庋?，常?jiàn)的就是腹瀉或者是上火癥狀。
注意月子房間的隔音通風(fēng)
新生命趕在新春佳節(jié)之際降臨，登門(mén)拜年的親朋好友都會(huì)送上祝福還會(huì)給剛出生的寶寶發(fā)紅包，有不少地方還有宴請(qǐng)親朋好友的習(xí)俗，月子房間就不免會(huì)聚集眾多探望的親戚朋友。盛情難卻是肯定的，此時(shí)媽媽更應(yīng)該注意自己的身體，最好是選擇隔音效果好的月子房間，在休息的時(shí)候能夠隔絕外界的一切鞭炮聲改善睡眠環(huán)境，月子房間一定要保持良好的通風(fēng)環(huán)境，減少細(xì)菌病毒的侵害。
衣物保暖適中
月子期間沒(méi)辦法精致的打扮自己，以蓬頭垢面不擦粉底不畫(huà)眉不涂口紅穿睡衣的形象接受親朋好友的祝福，習(xí)慣了精致化妝出門(mén)的生活對(duì)于這樣的場(chǎng)合難免會(huì)不適應(yīng)心生尷尬，但是為了自己和寶寶的健康著想，媽媽們還是暫時(shí)“邋遢”一下，月子期間保暖健康最重要，注意基礎(chǔ)的清潔就好，穿的衣服以寬松舒適為主保暖效果要好，如果西藥出月子房間建議戴上帽子穿上外套和保暖鞋襪。
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