臉上長痘是很多愛美女性非常不能忍受的，而有不少產婦在生完寶寶之后臉上也會長痘痘，這是什么原因呢？月子里的媽媽們身體都比較虛弱，坐月子期間正是產婦身體恢復及保養(yǎng)的重要時期，因此產后做好皮膚保養(yǎng)也是很重要的。那么坐月子臉上長痘怎么回事呢？
產后臉上長痘是什么原因？
1、產后太過勞累
產后虛弱的身體需要一段時間的休養(yǎng)才能逐漸恢復正常，如果產婦在產后身體恢復的過程中太過勞累，如忙于照顧寶寶，或需要做很多家務事等，都會導致身體的壓力增加，從而使身體長時間處于疲勞狀態(tài)，進而會影響產后睡眠質量，也就會引起產婦身體的新陳代謝紊亂，最終導致臉上長出很多痘痘。
所以產后媽媽在身體恢復的過程中一定要多休息，尤其是在坐月子期間，盡量不要干重活累活，也不要太擔心寶寶，盡量讓家人多幫忙照顧寶寶，自己以多休息為主，同時要注意保持心情的愉悅，因為產后抑郁的心理也可能導致臉上長痘痘。
2、產后便秘
產后便秘也會引發(fā)產婦臉上長痘痘，因為便秘是由于體內毒素的堆積，而體內堆積的毒素通過皮膚排出就會表現(xiàn)為長痘，所以若是由于產后便秘引起的臉上長痘，緩解的方法就是要及時調整飲食，適當多吃些富含纖維的新鮮果蔬，多喝水，當便秘情況得到緩解時，痘痘也會慢慢消失。
3、產后不注意臉部衛(wèi)生
如果產婦產后經常用不干凈的手觸摸臉部，或經常用不干凈的毛巾洗臉，不注意臉部的衛(wèi)生，都會引發(fā)細菌或螨蟲在臉部滋生，臉上也就容易長痘痘，所以產后臉部的衛(wèi)生一定要做好，平常不要用手觸摸臉部，洗臉的毛巾也要勤換洗，洗后要曬干，因為毛巾最易滋生細菌和螨蟲。
4、臉部皮膚偏油性
若產婦的臉部皮膚是偏油性的，那么也很容易出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象，因為油性皮膚的皮脂分泌比較旺盛，若由于某些原因影響了臉部皮膚的正常排油，或臉部毛孔堵塞了，都會導致皮脂在毛孔中堆積，進而會表現(xiàn)為長痘痘。
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