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產(chǎn)婦在產(chǎn)后因?yàn)榇罅渴а眢w元?dú)鈸p耗過多，所以必須好好坐月子，以便產(chǎn)婦恢復(fù)身體機(jī)能，調(diào)理好身體。健胃消食片屬于調(diào)理胃腸藥物，屬于中成制劑藥物，那么坐月子可以吃健胃消食片嗎?產(chǎn)婦能吃消食片么？

▲坐月子可以吃健胃消食片嗎?

根據(jù)一些調(diào)查，對(duì)于產(chǎn)婦能不能吃健胃消食片，醫(yī)學(xué)界的說法也是分為兩派，有些專家認(rèn)為哺乳期的特殊性，決定了產(chǎn)婦用藥必須小心謹(jǐn)慎。

小編建議：坐月子的產(chǎn)婦最好不要輕易吃健胃消食片，遵循醫(yī)囑為宜。

坐月子期間，產(chǎn)婦的腸胃消化能力差，有時(shí)會(huì)遇到消化不良的問題。

但是由于坐月子期間，產(chǎn)婦同時(shí)需要母乳喂養(yǎng)寶寶，不知道吃食藥物后會(huì)不會(huì)對(duì)母乳有所影響，進(jìn)而影響到寶寶的健康。

產(chǎn)婦在哺乳期用藥一定要謹(jǐn)慎，稍有不慎會(huì)影響到寶寶日常營養(yǎng)的吸收。建議產(chǎn)婦在日常注意自我的飲食，清淡飲食，多吃一些易于消化的食物，在用藥之前一定要先去咨詢專業(yè)醫(yī)生給出的建議，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)為主。畢竟每位媽媽的狀況可能有所差異，而遵醫(yī)囑比盲目用藥來得靠譜、安全、健康。

▲坐月子積食不易消化怎么辦？

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在月子期間，并不是一味靜躺就是好的，產(chǎn)婦也需要適當(dāng)下床進(jìn)行簡單的運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)褥操等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于產(chǎn)婦放松心情，恢復(fù)形體。運(yùn)動(dòng)對(duì)于積食的消化有一定的緩解作用。

2.注意不要吃過于油膩，少吃多餐

在飲食結(jié)構(gòu)上，要注意多吃一些易于消化的食物，飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。要多吃粗纖維，多吃蔬菜和水果來幫助消化吸收?？茖W(xué)月子餐中一般講究的是一天至少五頓，產(chǎn)婦可以堅(jiān)持少吃多餐的原則，在一天中分幾個(gè)階段進(jìn)行循序漸進(jìn)的進(jìn)補(bǔ)。

3.月子餐中易于消化的食物推薦

（1）白米粥：具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、生津潤燥的功效

（2）燕麥：碳水化合物豐富，含有纖維素，能幫助促進(jìn)消化，穩(wěn)定血糖。

（3）小米粥：養(yǎng)胃功效。

（4）雞蛋紅糖湯：能有效幫助排除惡露，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。