經(jīng)歷十月懷胎后，寶寶呱呱墜地，本以為可以好好放松一下，可真正的“苦”卻是剛剛開始。
“不能洗澡洗頭、不能受寒、門窗緊閉、不能吃水果、要多喝雞湯吃豬蹄、不能運動，要躺足一個月……”
相信各位準媽媽們大多也都聽過類似的“勸告”，不壞，但也未必管用。
畢竟傳統(tǒng)坐月子的方法，雖不能說全錯，可顯然沒有符合現(xiàn)代人的生活方式以及生活水平，所以“科學坐月子”就成了現(xiàn)在人不可或缺的一部分。
很多寶媽在回答為什么要去月子中心時，大多會說一句話：“我想要科學坐月子?！?br />
科學坐月子是在科學的前提下，在專業(yè)團隊的幫助下，新手媽媽給自己一段假期好好休養(yǎng)，學習帶娃技巧，適應(yīng)新身份。
比如育兒方面，在這里有專業(yè)的護士在照顧寶寶，撫觸、早教、游泳……每個護士都是專業(yè)護理院校畢業(yè)，持有護士資格證，且有在三甲醫(yī)院產(chǎn)科或兒科的實習經(jīng)驗。
剛出院的寶媽可以將寶寶交給24小時的育嬰室，等到寶媽的身體狀態(tài)恢復(fù)一些了，再帶到身邊來。
當然了，在出宮之前，護士也會手把手教給新手家長們一些很實用的育兒技巧，這樣一來寶媽寶爸們就不用擔心回家后的手足無措了。
月子餐里重要的大概就是營養(yǎng)均衡+口味滿足，每個人的體質(zhì)不同，月子餐的安排和營養(yǎng)需求肯定也不同。
因此在愛帝宮，我們不會給寶媽們吃一樣的“大鍋飯”，而是根據(jù)不同寶媽的體質(zhì)，給出一套個性化定制的月子餐。
首先，從寶媽入宮起，就會有專業(yè)的營養(yǎng)師給寶媽做詳細的體質(zhì)分析，屬于什么樣的體質(zhì)、口味如何、有什么忌口……等等，統(tǒng)統(tǒng)事先了解清楚。
營養(yǎng)這邊過關(guān)之后，口味自然也不能馬虎，如果你對月子餐的印象還停留在大魚大肉+不放鹽的話，不妨來看看我們這里的月子餐。
每天，營養(yǎng)師都會給媽媽配餐，將餐單同步到廚房，平均工作經(jīng)驗達到10年以上的專業(yè)明星廚師團隊掌勺烹飪，例如我們的廚師長就有整整18年的工作經(jīng)驗。
每一道菜都是經(jīng)過了仔細打磨，從菜品到用料以及烹飪，每一步都經(jīng)過了精雕細琢，爭取送到寶媽餐桌前的，是一份讓你回味無窮的享受。
溯源可追且只選用當日采購的新鮮食材，烹飪手法也是注重營養(yǎng)，堅持秉承“零添加、突出食材本味、川粵相結(jié)合”的烹飪方法。
在這里，我們不僅要吃得好，更要吃得“精”。
“你都生了孩子了，還那么臭美，產(chǎn)后媽媽本來就會發(fā)胖啊，通乳本來就很痛，習慣就好了……”
不知道你是否聽也聽過類似的“雞湯”，分娩對于每個女人來說，無論是顏值身材還是內(nèi)在狀態(tài)，都避免不了會出現(xiàn)損傷，這無法避免。
可我們一定要學會“習慣”嗎？
記得有位入住過的寶媽說過：“哪有女孩子真的不愛美呢？不過是無可奈何罷了?！?br />
是啊，在傳統(tǒng)的月子觀念里，分娩之后你就是“媽媽”，或者說只剩“媽媽”。你愛美是錯、尋求無痛通乳是錯、積極尋求產(chǎn)后康復(fù)也是錯……
但在這里，作為秉持著“科學坐月子”的愛帝宮要告訴你，這一切都是值得的。哪怕生產(chǎn)完，你也可以恢復(fù)到往日的靚麗。
十月懷胎+分娩已經(jīng)夠辛苦了，產(chǎn)后就應(yīng)該享受到溫暖地呵護。
愛帝宮有50間功能房，一房一功能，獨立且保護隱私，每位寶媽在做產(chǎn)后項目時，都是獨自一人，順利避開了與其他寶媽共處的尷尬。
有著長達5年以上工作經(jīng)驗的產(chǎn)康團隊，這是什么概念呢？大概就是，在外面她們都是可以當?shù)觊L級別的“老人”了，手法與專業(yè)經(jīng)驗上，毋庸置疑。
愛帝宮的“韓式桶谷式”無痛通乳是王牌項目之一，通乳師擁有五年以上工作經(jīng)驗，持有國際認證泌乳顧問(ibclc)證書，寶媽都說手法很好，而且不痛，很多寶媽因為“無痛”通乳果斷選擇愛帝宮。
內(nèi)在修復(fù)和通乳問題解決了，外在身材當然也不能忽視。我們的產(chǎn)后康復(fù)訓練師，每一位都有著讓人眼前一亮的履歷以及長時間的工作經(jīng)驗。她們之中，有的獲得過無數(shù)榮譽、有的接受過國外多次邀請培訓、有的只身上的證書就足以讓你信賴。
“寶寶很重要，但照顧媽媽更重要?！边@是很多產(chǎn)后康復(fù)訓練師們說過的話，她們始終認為，就算是分娩當媽，可你還是你自己，有愛美的權(quán)利，更有變好的資格。
有很長一段時間，“為母則剛”甚至被比喻成一種道德綁架，母親是否偉大、是否不易，這沒什么好辯解的?？烧嬲膫ゴ蟛皇亲屇阋晃度ネ讌f(xié)，而是經(jīng)歷過一切，還能重拾勇氣。
“對自己好一點”，這已經(jīng)是老生常談的話題了，因為人生只有一次，當媽后的辛酸也只有自己才懂，所以我們才更要選擇好的。
不要小看月子期，它不僅僅是重生之后的喜悅，更是恢復(fù)的“黃金期”，把握機會真正對自己好一點，在這里，把一切都交給我們來。
“不能洗澡洗頭、不能受寒、門窗緊閉、不能吃水果、要多喝雞湯吃豬蹄、不能運動，要躺足一個月……”
相信各位準媽媽們大多也都聽過類似的“勸告”，不壞，但也未必管用。
畢竟傳統(tǒng)坐月子的方法，雖不能說全錯，可顯然沒有符合現(xiàn)代人的生活方式以及生活水平，所以“科學坐月子”就成了現(xiàn)在人不可或缺的一部分。
一、月子中心：真正實現(xiàn)科學坐月子
很多寶媽在回答為什么要去月子中心時，大多會說一句話：“我想要科學坐月子?！?br />
科學坐月子是在科學的前提下，在專業(yè)團隊的幫助下，新手媽媽給自己一段假期好好休養(yǎng)，學習帶娃技巧，適應(yīng)新身份。
剛出院的寶媽可以將寶寶交給24小時的育嬰室，等到寶媽的身體狀態(tài)恢復(fù)一些了，再帶到身邊來。
當然了，在出宮之前，護士也會手把手教給新手家長們一些很實用的育兒技巧，這樣一來寶媽寶爸們就不用擔心回家后的手足無措了。
二、月子餐：營養(yǎng)均衡、更要好吃
月子餐里重要的大概就是營養(yǎng)均衡+口味滿足，每個人的體質(zhì)不同，月子餐的安排和營養(yǎng)需求肯定也不同。
因此在愛帝宮，我們不會給寶媽們吃一樣的“大鍋飯”，而是根據(jù)不同寶媽的體質(zhì)，給出一套個性化定制的月子餐。
首先，從寶媽入宮起，就會有專業(yè)的營養(yǎng)師給寶媽做詳細的體質(zhì)分析，屬于什么樣的體質(zhì)、口味如何、有什么忌口……等等，統(tǒng)統(tǒng)事先了解清楚。
營養(yǎng)這邊過關(guān)之后，口味自然也不能馬虎，如果你對月子餐的印象還停留在大魚大肉+不放鹽的話，不妨來看看我們這里的月子餐。
每天，營養(yǎng)師都會給媽媽配餐，將餐單同步到廚房，平均工作經(jīng)驗達到10年以上的專業(yè)明星廚師團隊掌勺烹飪，例如我們的廚師長就有整整18年的工作經(jīng)驗。
每一道菜都是經(jīng)過了仔細打磨，從菜品到用料以及烹飪，每一步都經(jīng)過了精雕細琢，爭取送到寶媽餐桌前的，是一份讓你回味無窮的享受。
出餐前
廚師與營養(yǎng)師查餐
溯源可追且只選用當日采購的新鮮食材，烹飪手法也是注重營養(yǎng)，堅持秉承“零添加、突出食材本味、川粵相結(jié)合”的烹飪方法。
在這里，我們不僅要吃得好，更要吃得“精”。
三、產(chǎn)后恢復(fù)：讓你變得更美！
“你都生了孩子了，還那么臭美，產(chǎn)后媽媽本來就會發(fā)胖啊，通乳本來就很痛，習慣就好了……”
不知道你是否聽也聽過類似的“雞湯”，分娩對于每個女人來說，無論是顏值身材還是內(nèi)在狀態(tài)，都避免不了會出現(xiàn)損傷，這無法避免。
可我們一定要學會“習慣”嗎？
記得有位入住過的寶媽說過：“哪有女孩子真的不愛美呢？不過是無可奈何罷了?！?br />
是啊，在傳統(tǒng)的月子觀念里，分娩之后你就是“媽媽”，或者說只剩“媽媽”。你愛美是錯、尋求無痛通乳是錯、積極尋求產(chǎn)后康復(fù)也是錯……
但在這里，作為秉持著“科學坐月子”的愛帝宮要告訴你，這一切都是值得的。哪怕生產(chǎn)完，你也可以恢復(fù)到往日的靚麗。
十月懷胎+分娩已經(jīng)夠辛苦了，產(chǎn)后就應(yīng)該享受到溫暖地呵護。
愛帝宮有50間功能房，一房一功能，獨立且保護隱私，每位寶媽在做產(chǎn)后項目時，都是獨自一人，順利避開了與其他寶媽共處的尷尬。
有著長達5年以上工作經(jīng)驗的產(chǎn)康團隊，這是什么概念呢？大概就是，在外面她們都是可以當?shù)觊L級別的“老人”了，手法與專業(yè)經(jīng)驗上，毋庸置疑。
愛帝宮的“韓式桶谷式”無痛通乳是王牌項目之一，通乳師擁有五年以上工作經(jīng)驗，持有國際認證泌乳顧問(ibclc)證書，寶媽都說手法很好，而且不痛，很多寶媽因為“無痛”通乳果斷選擇愛帝宮。
內(nèi)在修復(fù)和通乳問題解決了，外在身材當然也不能忽視。我們的產(chǎn)后康復(fù)訓練師，每一位都有著讓人眼前一亮的履歷以及長時間的工作經(jīng)驗。她們之中，有的獲得過無數(shù)榮譽、有的接受過國外多次邀請培訓、有的只身上的證書就足以讓你信賴。
“寶寶很重要，但照顧媽媽更重要?！边@是很多產(chǎn)后康復(fù)訓練師們說過的話，她們始終認為，就算是分娩當媽，可你還是你自己，有愛美的權(quán)利，更有變好的資格。
寶媽正在做產(chǎn)后康復(fù)訓練
四、當了媽，更要學會愛自己！
有很長一段時間，“為母則剛”甚至被比喻成一種道德綁架，母親是否偉大、是否不易，這沒什么好辯解的?？烧嬲膫ゴ蟛皇亲屇阋晃度ネ讌f(xié)，而是經(jīng)歷過一切，還能重拾勇氣。
“對自己好一點”，這已經(jīng)是老生常談的話題了，因為人生只有一次，當媽后的辛酸也只有自己才懂，所以我們才更要選擇好的。
不要小看月子期，它不僅僅是重生之后的喜悅，更是恢復(fù)的“黃金期”，把握機會真正對自己好一點，在這里，把一切都交給我們來。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
4
10
11
12
15
16
19
20