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小月子可以喝姜水嗎，月子期間的飲食是非常重要的，不僅影響到新媽媽的恢復(fù)情況，也影響到新媽媽的乳汁分泌情況，如果營(yíng)養(yǎng)不夠的話，對(duì)母嬰都會(huì)造成不利的影響，關(guān)于這一點(diǎn)，我們要有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí)和看法，下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)深圳愛(ài)帝宮的工作人員的介紹！

小月子可以喝姜水嗎，對(duì)于姜水來(lái)說(shuō)，它的好處還是非常多的，尤其是在夏季的時(shí)候，多吃姜是可以提高身體抵抗力，同時(shí)對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，也可以起到降溫防暑的效果，炎熱的夏季，如果新媽媽承受不了高溫，感覺(jué)到胸悶氣躁，惡心嘔吐的話，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，適量的服用一些姜水還是非常有幫助的。

不過(guò)從當(dāng)前的要求來(lái)看，在制作姜水的過(guò)程中，也要注意，一般姜水除了飲用之外，也可以用來(lái)做沐浴的，尤其是在坐月子期間，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，可以用來(lái)預(yù)防身體受涼的可能，對(duì)于預(yù)防風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)炎是有很大的幫助的。另外按照相關(guān)的要求，姜水也可以提高新媽媽的身體抵抗力，對(duì)于預(yù)防一些傷風(fēng)病毒來(lái)說(shuō)，還是有極大幫助的。

小月子可以喝姜水嗎，答案是肯定的，不過(guò)我們也要注意坐月子期間，每個(gè)新媽媽的身體情況不同，為了確保坐月子順利，同時(shí)也有效的預(yù)防一些疾病的話，適量吃姜還是有好處的，尤其是對(duì)于預(yù)防陰道炎等婦科疾病，如果每天睡前用姜水沖洗外陰的話，是可以起到預(yù)防婦科炎的效果。另外坐月子期間，要講究科學(xué)，除了選擇合理的月子餐30天食譜之外，也要適量的鍛煉身體，這也是身體恢復(fù)的首要前提。

小月子可以喝姜水嗎，坐月子對(duì)于很多老年人來(lái)說(shuō)，禁忌是有很多的，不過(guò)有些習(xí)俗是在某種條件下成立的，隨著我們的生活條件改善，有些坐月子的禁忌也是可以摒除的，對(duì)于這樣的情況我們應(yīng)該在月子護(hù)理師的幫助下選擇，如有疑問(wèn)也可以咨詢深圳月子中心熱線400-888-5248來(lái)了解。