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對于產婦來說，生完小孩后的第一個月是最難熬的，不但在生活和飲食上有很多禁忌，照顧寶寶也是很辛苦的。你知道孕婦生完孩子坐月子能用手機上網嗎？如果是在天氣寒冷的冬天如何科學坐月子呢？下面一起看看愛帝宮專家的指導吧。

首先，針對坐月子能用手機上網嗎這個問題，愛帝宮的專家回答是可以，不過一定要注意休息，在不影響照顧寶寶和產婦休息的情況下，適當用手機上上網對產婦心理調節(jié)也是很不錯的，當然，一定要隨時注意自己眼睛發(fā)出的信號。如果一但出現(xiàn)眼花或者頭暈在等癥狀要立刻停止上網。

大家了解了坐月子能用手機上網嗎？這個問題以后，再來看看愛帝宮推薦的一些坐月子的注意事項。首先，在這一個月的時間里，不建議一直在床上躺著，適當的運動是必不可少的，孕期由于分娩和長期坐臥的原因身體韌帶會松弛，肚子上也會堆上一層厚厚的肉，這時候就需要進行適當的運動來恢復身體。對于剖腹產的產婦，可在2-4周進行一些少量且緩慢恢復腹部肌肉力量的仰臥起坐。由于冬天溫差較大，應該注意及時添加衣服，保持身體溫度。而月子期間本來躺臥時出汗就多，不要穿太多衣服，以免捂出更多的汗，反而容易感冒。

其次，對于冬季適合進補這個說法是不錯的，利用這個時節(jié)滋補一番很有效果。但對于產婦來說并不是補得越多越好。秋天除了喝一些滋補的湯，當加入一些滋潤的食物對抗秋天的干燥。需要注意的是，過量食用補氣養(yǎng)血的東西反而會容易影響產婦食欲，因為補起過當容易讓產后媽媽產生脹氣的問題，特別是剖腹產后。產后同樣不要吃寒性、辛辣的東西。多吃蔬菜、水果為好。也可多食米酒，可以幫助新媽媽下奶，不用為奶水不足發(fā)愁。

最后，關于坐月子能用手機上網嗎？這個問題，愛帝宮的母嬰專家還要提醒各位，坐月子一定要保證心情的舒暢，尤其是月子病的防治一定要提前做好工作，大家可以看看愛帝宮官網上怎樣避免月子期留病根這篇文章，坐月子一定要讓產婦應安心修養(yǎng)，保持心情舒暢，平靜。