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月子餐麻油豬肝的做法 坐月子也可以吃的很香

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年03月27日    人氣:11887

很多人都說,坐月子是中國人獨有的創(chuàng)造,在月子期間的飲食需要格外注意,月子餐食譜就是專門為這些媽媽們設(shè)計的。月子餐麻油豬肝的做法是愛帝宮月子餐食譜中非常經(jīng)典的一個,現(xiàn)在就簡單和大家分享一下,這可是能讓媽媽們坐月子也吃的很香呢。

月子餐的好壞不僅僅關(guān)系到新媽媽的身體健康,還直接關(guān)系到寶寶的生長發(fā)育,營養(yǎng)不夠均衡會直接影響奶水的分泌,對寶寶而言也是一個考驗。傳統(tǒng)坐月子剛開始的時候,對于媽媽們的飲食都會偏甜,每餐多紅糖白糖,媽媽們沒有食欲還要強撐著吃下去。隨著走月子的天數(shù)增加,之后就開始各種大魚大肉,媽媽們吃都吃不下去。現(xiàn)在我們就提倡科學坐月子,尤其是科學的月子餐非常受人們青睞,像月子餐麻油豬肝的做法就非常受人們追捧。


它的具體做法是這樣的:將清水浸泡過的豬肝切成薄片,還有蔥姜切成絲或者片,放在一旁備用。之后就開火,鍋熱了之后放入麻油,然后再將蔥姜還有豬肝大火翻炒,最后再加上米酒熬燉就可以了。這就是簡單月子餐麻油豬肝的做法,當然,它的功效可不小啊。它最主要的作用就是可以幫助產(chǎn)后媽媽清理子宮內(nèi)的淤血,一般在生產(chǎn)后的一星期之后食用效果最好,它可是色香味俱全,經(jīng)過了愛帝宮很多媽媽的體驗?zāi)亍?/p>

事實上,除了月子餐麻油豬肝的做法之外,月子餐30天食譜還有很多美味佳肴做法的介紹,絕對可以讓新媽媽們們在坐月子期間吃得津津有味,吃得有營養(yǎng),吃得科學。麻油豬肝主要是針對產(chǎn)后一周左右的排毒食物,而月子餐所包含的種類應(yīng)該是非常廣的,除了排毒還有一些具有調(diào)理脾胃、美容養(yǎng)顏、快速恢復等等功能的菜品食譜。

對于護理人員來說,一定要學會月子餐麻油豬肝的做法,讓新媽媽享享口福。準媽媽也可以學會之后教給老公,讓老公做一頓愛的美餐。吃月子餐科學坐月子才會讓新媽媽越來越年輕,也越來越漂亮。如果您還有什么問題,也可以撥打我們的電話400-888-5248進行了解咨詢。


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