近期有不少正處于孕中期的高齡產婦和臨近分娩的準媽媽向小編咨詢孕婦怎樣才能順產的問題，尤其是年齡在35歲及以上的高齡產婦如何能保證順利生產。小編在這里告訴準媽媽在孕期游泳有助于分娩，下面跟隨小編一起了解下吧。
孕婦怎樣才能順產呢？小編在此提醒35歲及以上的高齡產婦特別注意以下幾點：一、在懷孕前做次全面的健康檢查，看是否有高血壓、糖尿病等易遺傳疾病，如果有，應先穩(wěn)定病情后備孕；二、養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律，避免煙酒，忌熬夜；三、調整情緒和妊娠反應，減少工作壓力，避免想太多，以平常心應對；四、注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質的補充；五、盡量避免有害的污染物以及電腦、電視、電話等輻射源；六、按時進行孕前檢查，確保身體健康。
那么對于35歲高齡孕婦怎樣才能順產呢？在臨產前專家建議產婦先做一次產前檢查，在20—23周做個羊水穿刺，檢查胎兒的染色體。如果產婦有過多次宮腔操作史，有胎盤粘連或胎盤植入的可能，就容易造成產后大出血，此時就不建議順產。高齡產婦屬于妊娠高危人群，剖腹產最安全。當然，如果胎兒不過大且胎位正，產婦各項指標正常，也可以選擇順產。但是如果產婦年齡超過了40歲還是建議剖腹產。具體情況醫(yī)生會根據每位孕婦的身體素質和健康程度來決定的，但是準媽媽如果必要時選擇催產的話，那么要了解催產對胎兒有哪些不好影響。
小編在這里建議孕婦懷孕期間適當進行體操鍛煉，這樣可以緩解準媽媽的疲勞和壓力，還可以增加骨盆底肌肉的張力和彈性，有助于分娩。合理營養(yǎng)，控制體重。如果營養(yǎng)太過豐富就有可能使胎兒過大，導致分娩困難。產婦在臨產前應保持愉悅放松的心態(tài)，分娩中可以選擇丈夫或親人陪伴，幫助產婦克服恐懼心理。
綜上所述，通過小編以上對孕婦怎樣才能順產的解答，是否讓高齡準媽媽有所安心了呢。如果其他準媽媽還有問題，不妨通過撥打愛帝宮客服電話400-888-5248進行詳細咨詢。
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